吃少一點…活久一點！

許金川 醫師

晚餐時，老公坐在餐桌前，一臉悶氣。 太太好心相問原因。 「你是不是要讓我早死？」 太太很錯愕，「怎麼會說這種話？」........

脂肪肝 少攝碳水化合物比控制熱量更有效

台灣新生報／記者 蘇湘雲

美國最新研究發現，想快點減輕脂肪肝病情，最好減少碳水化合物攝取量，這招會比控制熱量更有效。........

工時太長 營建業最多脂肪肝

聯合報／記者 高詩琴

年終將近，別忘了照顧為你辛苦工作一整年的肝。根據聯安診所上萬名企業員工健檢調查，高達45%的中壯年上班族都有脂肪肝，罹患率最高的前三名行業分別是營建土木、電子資訊與製造業。........

中醫治脂肪肝 「祛瘀化痰、清利濕熱」

黃雪雅 醫師

行政院衛生署新竹醫院今天表示，台灣成人脂肪肝盛行率約3至5成，中醫認為脂肪肝的病因是「痰」與「瘀」堆積體內所導致，治療方式包括疏肝理氣、清利濕熱及祛瘀化痰。........

飲食不忌口 脂肪肝上身

林晏如 營養師

脂肪肝與飲食關係密切。三軍總醫院營養部營養師林晏如表示，近年來國人飲食西化的習慣，加上高脂肪、油膩食物不忌口，長期下來，容易造成脂肪肝的問題。因為這些飲食不當習慣，而引起血脂肪，尤其是三酸甘油脂太高的後果。........

揮別脂肪肝 青少年少吃紅肉多運動

林晏如 營養師

你的孩子吃不多，身材卻不斷「橫向」發展，且上課常打瞌睡嗎？一名十五歲少年長期沈迷電玩，雖食量不大，但特愛吃紅肉，加上完全不運動，基礎代謝率老化像五十歲中年人的標準。他不但身材「肥擱短」，且已經有脂肪肝。........

《維他命E能改善脂肪肝？》有脂肪肝怎麼辦？減重 飲食少油 少喝酒

台灣新生報／記者 鍾佩芳

維他命E能改善脂肪肝？耕莘醫院新店總院胃腸肝膽科醫師王琨表示，肝臟的發炎與脂肪的堆積，使肝脂肪產生化學反應，造成有毒性的氧化自由基；而維他命E有抗氧化功能，多少可以改變，至於要多少劑量，臨床上並未有任何研究數據。........

減掉油脂 身體少負擔

王志嘉 醫師

現代人攝取過多脂肪的結果，使心血管疾病的機率也大增。新店耕莘醫院家庭醫學科王志嘉主任指出，接受健檢的民眾中約1/3有肥胖及脂肪肝的問題，且國民營養調查也發現，國人脂肪攝取量偏高，要贏得健康，得開始「減油」。........

體重破百 求助中醫 嗜吃漢堡披薩 21歲大胖真肝苦

中國時報／記者 馮惠宜

從小就胖的劉姓大學生，因嗜吃漢堡、披薩，大一到大四體重從九十飆到一一○公斤，尋求中醫減重，醫師從腹部超音波發現他有重度脂肪肝，肝功能指數也異常，過胖造成脂肪肝並已影響到肝臟代謝，演變為慢性肝炎，經中醫治療半年，體重驟降十公斤‧‧........

愛吃香雞排 小學生患脂肪肝

中國時報／記者 潘杏惠

若三餐「老外」，小學生也會有脂肪肝！一對就讀國小的小兄弟，最喜歡吃香雞排、鹽酥雞等油炸食物，奶奶實在看不下去小孫子臃腫的身材，安排就醫檢查發現，小小年紀竟有脂肪肝；小兒科醫師提醒，兒童有脂肪肝，長大後恐形成肝硬化，不可不慎。........