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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

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近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

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提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望

台灣運動風氣漸盛,雖培養運動習慣能夠有助身體健康,但小心,運動傷害如影隨形!運動是不分年齡的活動,卻都有可能發生.......<詳全文>

劉宏文 /姜林文川 主治醫師、劉宏文 主任 / ★個人文章總覽頁

腰圍變粗了!怎麼辦?--談體重控制

隨著國人生活水準提高,飲食西化且精緻化,到處有琳瑯滿目的美食誘惑,而烹調又有煎煮炒炸烤樣樣俱全,再加上運動量不足,吃得多、運動少,長久下來造成體重過.......<詳全文>

陳俊鴻 /梁琬晴 護理師、陳俊鴻 醫師 / ★個人文章總覽頁

向腦中風說掰掰

「腦血管意外」一般又稱為腦中風,主要是指正常供應腦部之血流受到阻礙,無法達到供應腦組織需求之目的。....<詳全文>

王興耀 /葉怡君 醫師、王興耀 主任 / ★個人文章總覽頁

咖啡也會成癮嗎?

現今社會中,咖啡的飲用相當普遍,它不只是一種飲料,也是一種社交生活或休閒文化的象徵。因為它是如此廣泛而普遍,人們常常忽略了它可能帶來的一些問題。....<詳全文>

張成國 /張成國 醫師 / ★個人文章總覽頁

喜歡多吃肉者將加速身體老化

大部分疾病的原因來自於過去「錯誤的飲食生活」,並強調改變目前的飲食生活是使人健康的唯一方法。....<詳全文>

盧怡旭 /盧怡旭 醫師 / ★個人文章總覽頁

喝酒傷肝,不喝酒傷心--談酒精對心臟的影響

以往曾聽到嗜酒如命的人自我解嘲說:「喝酒傷肝,不喝酒傷心」。的確,酗酒影響肝臟機能,可以造成酒精性肝炎、肝硬化,甚至肝癌;其實,喝酒除了傷肝以外,也.......<詳全文>


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