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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

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近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

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提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望

台灣運動風氣漸盛,雖培養運動習慣能夠有助身體健康,但小心,運動傷害如影隨形!運動是不分年齡的活動,卻都有可能發生.......<詳全文>

黃耀立 /黃耀立 醫師 / ★個人文章總覽頁

少年白頭 基因 壓力 營養 脫不了關係

不論是自然老化產生的白髮或是在青春期以後出現的少年白,「髮如雪」是許多男女老少都可能遇到的困擾。隨時保持好心情、拒絕壓力,多少能避免白髮的出現。....<詳全文>

陳儉鏗 /陳儉鏗 醫師 / ★個人文章總覽頁

喝咖啡可別像喝水一樣

根據醫學研究報告,每日4杯咖啡,一個月後肝指數驟增,以SGPT 增加最為明顯。....<詳全文>

楊淑媚 /楊淑媚 醫師 / ★個人文章總覽頁

酷酷嗽! 吃水果治咳嗽

咳嗽是很常見的症狀,透過檢查排除肺癌、肺結核的可能後,一般的咳嗽根本不必大驚小怪,只需要從日常生活好好調養,甚至只要吃對水果就能改善呢!....<詳全文>

謝抒玲 /謝抒玲 醫師 / ★個人文章總覽頁

7大高纖食物 一身窈窕 「腸」保健康

現代人吃得太好, 油脂、糖分、鹽分都高,最需要膳食纖維來「均衡」一下! 本文介紹7種纖維含量最多的蔬果,讓您盡情吃喝也不怕胖!....<詳全文>

蔡敏雄 /蔡敏雄 醫師 / ★個人文章總覽頁

吃這也癢 吃那也癢 減弱過敏食物的處理法

食物之所以會引起過敏反應,是因為食物所含過敏原的蛋白質結構中,被稱為抗原決定基(Antigenic determinants)的某部分特殊結構的氨基酸與B細胞製造的抗體.......<詳全文>


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