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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

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近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

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提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望

台灣運動風氣漸盛,雖培養運動習慣能夠有助身體健康,但小心,運動傷害如影隨形!運動是不分年齡的活動,卻都有可能發生.......<詳全文>

蕭璧容 /蕭璧容 醫師 / ★個人文章總覽頁

糖尿病高脂血症

台灣地區近年來隨著經濟的快速發展,民眾的生活型態日趨靜態,飲食又快速西化,疾病的種類也隨之改變,糖尿病的發生率及相關死亡率更是逐年快速上升。....<詳全文>

肥胖的病因

廖文杰 /廖文杰 醫師 / ★個人文章總覽頁

秋季養生

秋季養生原則不論飲食起居、精神情志、體格鍛鍊等皆不離“養收”這一原則。....<詳全文>

李錫恆 /李錫恆 醫師 / ★個人文章總覽頁

小心!男性更年期上身囉!!

男性體內有一種稱為睪固酮的男性荷爾蒙,若是因為這種男性荷爾蒙的量太低而引發一些身心障礙問題,在醫學上就可以稱之為男性更年期!一般來說,睪固酮在男性體.......<詳全文>

林瑞榮 /林瑞榮 醫師 / ★個人文章總覽頁

銀髮人飲食─多樣化水果及蔬菜飲食

吃與健康的關係是無庸置疑的,老一輩的日本人仍保有傳統的飲食習慣─少肉、多魚、多蔬菜榖類;平均每天吃7份蔬果、7份榖類、2份大豆產品,一星期吃好幾次魚,.......<詳全文>

譚振熀 /譚振熀 醫師 / ★個人文章總覽頁

好腸好胃美食再多也無懼

平日繁忙的工作及緊湊的步調,忙碌而緊繃的生活壓力使得大家不但疏於照料自己的身體,更進一步增加自我健康狀態的負擔。所以一旦面臨如此急遽且沉重的負荷,便.......<詳全文>

消化性潰瘍之保健 消化性潰瘍之新知

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