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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

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近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

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提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望

台灣運動風氣漸盛,雖培養運動習慣能夠有助身體健康,但小心,運動傷害如影隨形!運動是不分年齡的活動,卻都有可能發生.......<詳全文>

李純瑩 /李純瑩 醫師 / ★個人文章總覽頁

減重不成?可能另有原因!

肥胖是許多慢性病的危險因子,因此,許多人會嘗試減肥以減少慢性病的發生或是改善身體狀況。少吃多運動雖然是減肥的不變原則,然而,有些人仍然無法依此方法順.......<詳全文>

汪以進 /汪以進 醫師 / ★個人文章總覽頁

防”胖”於未然

肥胖是許多國家面臨的重要課題,過去最胖的國家是美國,今年已經被澳洲超越。身體質量指數是評估肥胖及過重的指標,算法是用體重(公斤)除以身高(公尺)的平.......<詳全文>

向三高 (高血糖、高血脂、高血壓)...

簡文仁 /簡文仁 / ★個人文章總覽頁

虎年如意操

新的一年,歲次庚寅屬虎當家,老虎在民俗當中,雖有可愛的童謠”兩隻老虎”,更有令先生心駭的母老虎。我們有人舞龍舞獅,就是沒有人舞虎。老虎和人基本上是較.......<詳全文>

現代爸爸 痠痛速解

侯怡君 /侯怡君 醫師 / ★個人文章總覽頁

年後減重一起來

從去年的耶誕派對起,接連新年、忘年會、尾牙以及壓軸的圍爐農曆春節,許多人不自覺中心寬體胖了一圈。眼見年假結束,不想帶著游泳圈見人的朋友,現在就要開始.......<詳全文>

鄭世平 /鄭世平 醫師 / ★個人文章總覽頁

甲亢孕婦 勿擅自停藥

「如果懷孕了,還可以繼續吃甲狀腺素嗎?」這是在門診中,接受甲狀腺手術後的年輕女性常問到的問題。答案是:「仍需要繼續按時服藥,而且配合寶寶的生長,甲狀.......<詳全文>


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