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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

我的Costco必買No.1

提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望

台灣運動風氣漸盛,雖培養運動習慣能夠有助身體健康,但小心,運動傷害如影隨形!運動是不分年齡的活動,卻都有可能發生.......<詳全文>

陳文娟 /陳文娟 醫師 / ★個人文章總覽頁

中醫調理腸胃 孕媽咪更舒適

懷孕的時候,因為體內荷爾蒙變化的關係(特別是「黃體素」分泌增加的作用),會影響腸胃蠕動,懷孕初期常會出現噁心、想吐、吃不下症狀,懷孕中後期,又會出現.......<詳全文>

游慧宜 /游慧宜 醫師 / ★個人文章總覽頁

改善代謝症候群 首要減重、運動

今年7月衛生署公佈國人97年的三高追蹤調查結果,顯示台灣男性三高高於女性,但40歲到50歲之後女性高於男性。自91年到96年,台灣15歲以上的國人,新增49萬人罹.......<詳全文>

蘇主惠 /聯合晚報/記者 黃玉芳 / ★個人文章總覽頁

自製營養早餐

台安醫院前院長、知名婦產科醫師蘇主惠每天與孩子早餐約會。早上6點多起床後,她會把水果、豆奶粉、富含B群的啤酒酵母一起打成飲料。或是自製豆漿、配上麵包以.......<詳全文>

騎單車、哼聖歌

夏煒瑋 /夏煒瑋 醫師 / ★個人文章總覽頁

吃魚肝油防近視? 營養需均衡

很多家長質疑已經買葉黃素或魚肝油給孩子吃,孩子為何還會近視,其實,單靠一種營養素不夠,應該要營養均衡,並培養正確用眼習慣。....<詳全文>

吳宜珍 /吳宜珍 醫師 / ★個人文章總覽頁

少量飲酒真的養生嗎?從台灣人食道癌的角度來看

吸菸、飲酒及嚼食檳榔是台灣食道鱗狀上皮細胞癌最重要的三項危險因子,其中飲酒造成食道癌的危險性除了因人種及飲酒習慣不同外,也很可能受代謝酒精的基因影響.......<詳全文>


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