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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

我的Costco必買No.1

提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望

台灣運動風氣漸盛,雖培養運動習慣能夠有助身體健康,但小心,運動傷害如影隨形!運動是不分年齡的活動,卻都有可能發生.......<詳全文>

紅標米酒原料摻鹽酸 醫師:少量無害 / 2011.11.29

自由時報/記者邱燕玲、高嘉和、鍾麗華

民進黨立委潘孟安昨召開記者會,踢爆台灣菸酒公司在製作米酒的過程中加入鹽酸,但民間都是採用乳酸,因為鹽酸一公斤才八元,乳酸一公斤要一百元,公賣局為降低成本採用鹽酸....<詳全文>

喝牛奶減肥 哇!愈減愈肥 / 2011.11.29

聯合報/記者 張嘉芳

喝牛奶過量恐適得其反。一名國小三年級男童想減重,每天只喝牛奶,兩個月後,體重增加3公斤,愈減愈肥。....<詳全文>

冬季飲食循「少食鹹多食苦」原則 補益腎氣 / 2011.11.29

工商時報/張雅芳

天氣漸冷,民眾如何利用食補及藥補養生呢?勝昌製藥廠總經理李威著表示,冬季用藥多以滋陰藥來補益陰氣,飲食則遵循「少食鹹多食苦」。重點是從強化腎經絡的功能為主。一切有關補益腎氣的方法就是冬季養生的主要目的。E3....<詳全文>

黑咖啡 1天最多3杯! / 2011.11.29

中國時報/胡欣男

桃園縣衛生局五月起,針對縣內連鎖速食店、連鎖超商、咖啡店販售不含糖及奶精的黑咖啡,進行咖啡因含量調查,採隨機價購卅二件黑咖啡產品,平均來說,速食店的咖啡因含量較低,超商、連鎖咖啡店則較高。衛生局呼籲,黑咖啡一天以三杯為限,超過恐造成心悸、過度興奮等症狀。....<詳全文>

動物研究發現 咖啡具抗過敏潛力 / 2011.11.28

自由時報/記者 王昶閔

咖啡被科學界認為具有抗過敏潛力,國內一項研究發現,給過敏氣喘體質的小鼠,每天喝黑咖啡(約兩杯的量),發現具有降低過敏反應....<詳全文>

研究證實 趴睡可護心、緩解症狀 / 2011.11.28

自由時報/記者 王昶閔

由榮總與陽明大學組成的團隊,繼十六年前證實佛教經典中的「獅子王臥」(右側睡)最有益健康、可幫助心肌梗塞病患保命外,近來又首度證實,被稱為「餓鬼臥」的俯臥(趴睡),優於仰睡與左側睡,可減輕心臟負擔....<詳全文>

七成五女性 「陰」霾揮之不去 / 2011.11.28

中國時報/張翠芬

陰部感染是婦女的難言之隱,根據調查發現,七成五以上女性曾受感染之苦,半數以上會反覆發作,有些甚至因搔癢難耐而亂用醋、優酪乳沖洗陰部,反造成更嚴重感染。....<詳全文>

長期服止痛藥 小心致命傷害 / 2011.11.28

中國時報/王嘉源

市面常見止痛藥如普拿疼、百服寧,主要成分都是「撲熱息痛」(paracetamol,乙醯氨酚),但英國蘇格蘭愛丁堡大學研究人員警告說,平日習慣服用這類止痛藥的病患要特別小心,因為很容易在不知不覺中造成用藥過量,對身體造成致命傷害。此研究結果發表於《英國臨床‧‧....<詳全文>

豬流感在美現形 世衛戒備 / 2011.11.28

中國時報/諶悠文

世界衛生組織(WHO)主管衛生安全及環境事務的助理祕書長福田敬二表示,一種新型H3N2豬流感病毒病正在美國蔓延,世衛組織不敢掉以輕心,正在研究如果疫情擴大,全球需要如何因應。....<詳全文>

生薑橘皮抗發炎 曬乾比新鮮的更好 / 2011.11.28

中國時報/張翠芬

老祖宗果然有智慧!研究發現,常見的香料或中藥材,例如生薑和橘皮中的活性成分,經加工處理後,反而具有更好的抗發炎效果,顛覆新鮮水果和蔬菜較營養的觀念。....<詳全文>


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