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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

我的Costco必買No.1

提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望

台灣運動風氣漸盛,雖培養運動習慣能夠有助身體健康,但小心,運動傷害如影隨形!運動是不分年齡的活動,卻都有可能發生.......<詳全文>

防過勞 中醫籲補益脾腎 / 2011.03.28

工商時報/張雅芳

年輕過勞死的議題備受關注,據統計,台灣大約3成的上班族有過度疲勞的問題;平均每10萬人中約有73人因過勞而猝死;尤其是長期工作步調緊張以及高度腦力工作的族群。勝昌製藥廠技術長李威著表示,中醫一般認為過勞死的病‧‧....<詳全文>

逾3成青壯族 有三高問題 / 2011.03.28

工商時報/張雅芳

近來發生過勞死之案例年齡皆是30歲上下的青壯年族群,使得過勞死年輕化的議題備受注目,千禧之愛健康基金會日前分析企業員工團體健康檢查數據發現,30至39歲的青壯族群至少一項三高問題的比率達31.5%,若自恃年輕不進行控管,很容易成為過勞死高危險群,另外針對20歲以上的上‧‧....<詳全文>

防輻射塵害 保健之道出招 / 2011.03.28

工商時報/台北訊

日本核災造成碘片搶購熱潮,甚至連含碘食物的海帶、海苔也出現漲價與搶購的情況。....<詳全文>

過敏 囝仔呷嘸大 / 2011.03.25

台灣新生報/記者 蘇湘雲

小孩子長不高、體重過輕,很可能是過敏造成!....<詳全文>

不沾鍋 恐致更年期提前 / 2011.03.25

蘋果日報/邱俊吉

英國《每日電訊報》前天報導,據美國一項大規模研究發現,常用於不沾鍋、食物防油紙的化學物質全氟化碳,恐致女性提早進入更年期;國內專家說,可能是全氟化碳會干擾女性荷爾蒙,致更年期提早報到,建議家中不沾鍋有嚴重刮痕時最好換新。....<詳全文>

運動抵消鹽傷害 降血壓 / 2011.03.25

台灣新生報/記者 蘇湘雲

吃東西口味重鹹,又擔心血壓飆高,此時更要多運動。美國華人學者研究指出,多運動可以抵消鹽分傷害,減少鈉鹽對血壓的衝擊。研究提醒,運動量很少的人最好不要吃太多鈉鹽,一旦攝取過多鹽分,血壓更容易飆升。....<詳全文>

研究:攝取高量纖維 降低心血管風險 / 2011.03.25

台灣醒報/記者 莊瑞萌

美國一所大學研究發現,20歲到59歲成年人每日攝取高量纖維,可以減少日後罹患心血管疾病機率。研究人員認為,由於纖維能降低體重、膽固醇與改善高血壓症狀,因此,可能降低心血管疾病的機會。....<詳全文>

愛知進口象鼻蚌 驗出微量碘 / 2011.03.25

中國時報/黃天如、陳至中、江佩君

衛生署廿三日送驗一批十二公斤日本愛知縣進口象鼻蚌,原子能委員會檢測出碘一三一含量每公斤九貝克,遠低於我國限量標準的三百貝克。但顧及民眾感受,進口商同意全數銷毀,不會流入我國市面。....<詳全文>

及早治療糖尿病 降低併發症 / 2011.03.25

中國時報/李盛雯

台灣約有一百卅萬糖尿病人口,每年二.五萬人發生高血糖,但高達六成八糖尿病患沒有達到血糖控制目標(糖化血色素小於七%)。....<詳全文>

蔓越莓幫好膽固醇變多了 / 2011.03.24

台灣新生報/記者 蘇湘雲

最近流行病學指出,國人男性有25%、女性18%血壓值偏高,60歲以上患有高血壓更高達47%,而血液中的「好膽固醇」過少、「壞膽固醇」過多,更是心血管疾病的主要元兇。預防醫學抗老專科醫師劉士銘表示,國外研究顯示,飲用蔓越莓汁可以增加血液中「好膽固醇」的含量,有助心血管健康。....<詳全文>


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