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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

我的Costco必買No.1

提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望

台灣運動風氣漸盛,雖培養運動習慣能夠有助身體健康,但小心,運動傷害如影隨形!運動是不分年齡的活動,卻都有可能發生.......<詳全文>

日本進口食品 全面抽測輻射 / 2011.03.21

中央社/記者 陳清芳

衛生署食品藥物局今天表示,除逐批查驗日本進口生鮮、冷藏、冷凍蔬果與水產品外,今天起,抽驗3月12日以後的日本製造加工包裝產品,防止輻射超標食品流入市面。....<詳全文>

春天防過敏 乳酸菌聰明吃 / 2011.03.21

中央社/記者 陳清芳

又到容易過敏發作的春天,不少民眾會尋求乳酸菌等食療。學者指出,乳酸菌種類繁多且活性不一,不妨常常更換菌種且在飯後服用,並在抗生素治療期間停止服用。....<詳全文>

「鹽」多必失 !外食族注意! / 2011.03.21

行政院衛生署

今日媒體報導各大便利商店販賣之微波飯類食品含鈉量超標!研究顯示由飲食中吃下過多的鈉鹽是造成高血壓的主要原因之ㄧ,而高血壓又是導致國人腦中風的最重要原因,98年國人因高血壓和腦中風死亡的人數高達14,104人,佔當年所有死因的9.9%。....<詳全文>

含碘鹽品銷量增7成 醫師:多吃無益 / 2011.03.18

TVBS

受到日本核災效應影響,台鹽這2天居然出現了搶購鹽巴的熱潮,民眾看準台鹽生產的4種鹽品裡頭含碘,紛紛搶購來希望能預防輻射污染,也因此銷售量增加7成以上;不過看在醫師眼中卻很擔心,因為鈉鹽吃多了,會增加腎臟負擔....<詳全文>

新北市女嬰感染百日咳 籲請注意寶寶健康 / 2011.03.18

中廣新聞網/李書璇

新北市衛生局表示,林口區出現一名兩個月大嬰兒感染百日咳,經治療後已經好轉。衛生局評估,女童是由家人及保母照顧,並沒有社區接觸史,已經分別給予衛教。....<詳全文>

養狗好處多一樁→運動量夠身材好 / 2011.03.18

台灣新生報/記者 蘇湘雲

養狗有助養成運動習慣、維持身材?美國密西根州立大學研究發現,養狗的人比較容易達到每周建議運動量。他們達到建議運動量的機率比沒有養狗者多出34%。這一切都要感謝他們的寵物好友。....<詳全文>

吃全素 應注意維他命攝取 / 2011.03.18

中央社/記者 徐卉、林長順

台北市立聯合醫院今天表示,台灣素食人口眾多,不吃蛋奶的嚴格素食者,要注意攝取人體所需蛋白質,以免因缺乏維他命A,導致眼睛及黏膜組織病變。....<詳全文>

吃昆蟲不吃肉 聯合國在寮國闢養殖場 / 2011.03.18

台灣醒報/記者 莊瑞萌

針對聯合國曾邀請荷蘭大學進行一份研究,建議人類可以考慮以蟋蟀等昆蟲代替肉類來補充營養,同時能降低對地球的破壞。現在聯合國糧食及農業組織(FAO)已開始在寮國設立專門養殖場,專研提升昆蟲營養價值的方法。....<詳全文>

防輻射 少吃大型魚 / 2011.03.18

中國時報/邱俐穎

日本核輻射外洩,雖短期福島縣等日本鄰近縣市農、水產品無法採收輸出,但魚類會游動,也讓民眾擔心我國魚貨會不會遭到輻射污染。醫師表示,鮪魚、旗魚等大型魚類,迴游範圍廣,且重金屬等毒素易透過生物鏈累積,民眾不妨注意大型魚類攝取量,少吃骨頭、內臟等重金屬累積含‧‧....<詳全文>

冷凍溶脂術 減肥新妙招 / 2011.03.17

台灣新生報/記者 蘇湘雲

運用低溫,可以凍死脂肪細胞?美國哈佛大學、麻州總醫院研究人員研發出一種非侵入式溶脂技術,稱為「冷凍溶脂術」(CoolSculpting),主要運用低溫讓細胞凍結、凋亡。台灣醫界將於今年第二季正式引進這套技術,將可提供民眾減脂新選擇。....<詳全文>


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