床單顔色可影響健康：用腦過度宜用藍色床具　/　2011.01.07

北京新浪網

我們在選購床罩時，往往會選擇自己偏向的顔色，或是參照個人年齡特徵。可你知道嗎，不同的顔色會産生不同的心理刺激，從而對健康造成不同的影響。因此，在選擇床罩的顔色時，我們應該首先關注其對健康的影響。....<詳全文>

健康飲食 美國人認知落差大　/　2011.01.07

MSN新聞／法新社華盛頓4日電、譯者 中央社 陳宜君

今天公布的1項調查結果指出，每10名美國人中有9人自認為飲食習慣健康，但只有1/4會限制脂肪和糖類的攝取量，2/3的人蔬果攝取不足。....<詳全文>

冬季養生錦囊：每天健身半小時　年輕10歲　/　2011.01.07

新華網雲南頻道／來源 人民網

運動會讓人精神煥發、健康長壽。最新的科學研究顯示：鍛煉可以通過改變人體的脫氧核糖核酸（DNA）結構讓人變得更加年輕。....<詳全文>

紅腫像烤過？女嬰保溫箱內猝死！？　/　2011.01.07

中國時報／簡光義、陳慶居、邱俐穎

苗栗縣一名剛出生兩個多小時的女嬰猝死，檢察官勘驗遺體時，發現背部有大面積脫皮，膚色呈現像被烤過的鮮紅色，懷疑女嬰待在保溫箱時溫度出問題，或急‧‧....<詳全文>

美國研究：走得快 活得久　/　2011.01.06

台灣醒報／記者 莊瑞萌

走路速度可能看得出來是否活得較長壽！美國一所大學的研究人員分析超過3萬名65歲以上民眾的9份研究報告後發現，走路速度平均每秒超過1公尺者，較易活得長壽。....<詳全文>

5個治宿醉良方 喝水跑步都有效　/　2011.01.06

台灣醒報／記者 蔡沛琪

尾牙將至，許多人都會小酌兩杯，為了防止痛苦的宿醉，《時代雜誌》網站提供5個治宿醉良方，像是喝水、吃油膩的食物，甚至隔天一早再喝一杯，都能舒解宿醉。....<詳全文>

「藍墨鏡減肥法」營養師：對意志力不錯的人有用　/　2011.01.06

NOWnews／國際中心

時下瘦身秘方千奇百怪、層出不窮，繼日本流行纏手指減肥法後，近日新加坡更盛傳「藍墨鏡減肥法」，據稱只要戴上藍色鏡片的太陽眼鏡後，就會大減食慾！對此，營養師表示，此方法只是一種輔助而已，通常對「意志力不錯」的人較有利。....<詳全文>

小腸重建會厭機能 重享美食　/　2011.01.06

中央社／記者 郝雪卿

台中市1名女子因為誤食腐蝕性化學劑，造成咽部、喉部、食道損傷、會厭軟骨機能失能，無法吞食。中國醫藥大學附設醫院以自體小腸改造重建，患者重拾品嚐美食的樂趣。....<詳全文>

治憂鬱症 醫師籲搭配團體治療　/　2011.01.06

中央社／記者 楊思瑞

行政院衛生署嘉南療養院今天指出，許多憂鬱症患者是受到人際關係困擾的影響，除了藥物治療及生理調整外，若能參加團體心理治療，會收到更好效果。....<詳全文>

堅果、水果乾當零食 多吃胖更快　/　2011.01.05

台灣新生報／記者 蘇湘雲

有些人認為吃堅果、水果乾比吃巧克力棒還好，比較不會發胖，這種想法大錯特錯。英國網站進行研究指出，將堅果、種子、水果乾等當成零食，非但不會幫助減肥，還會造成肥胖。....<詳全文>