蘋果型身材 易骨質疏鬆　/　2010.12.01

台灣新生報／記者 蘇湘雲

身材像蘋果、內臟脂肪多的女性要特別留意骨質疏鬆威脅。....<詳全文>

愛美吃素一年　塑身不成反而停經　/　2010.12.01

新華網／重慶商報／記者 葉惠娟

素食風潮越刮越盛，吃素已成為一種時尚。而在這些素食主義者中，有人因為沒有掌握科學素食方法反而讓身體受到損害。今年26歲的張麗（化名）為了保持身材吃素一年後出現嚴重營養不良。....<詳全文>

美加專家：鈣、維生素Ｄ多吃傷腎　/　2010.12.01

中國時報／諶悠文、邱俐穎

一般認為，補充維生素Ｄ和鈣有助降低癌症、心臟病及其他疾病發生風險，但美、加醫師組成的一個委員會表示，目前確定維生素Ｄ與鈣對人體的好處僅止於強化骨骼，大多數民眾不需要再吃鈣片和維生素Ｄ錠劑，補充過量反而有害健康。....<詳全文>

連吃2個月馬鈴薯 甩肉血壓降　/　2010.12.01

中國時報／閻紀宇

從薯條、薯餅、薯泥到洋芋片，許多人一想到馬鈴薯就流口水，然而若要你連續兩個月每餐吃馬鈴薯，其他什麼都不吃，你受得了嗎？美國馬鈴薯達人沃特（Chris Voigt）真的這麼做，從十月一日到十一月卅日，他每天吃廿顆馬鈴薯，還瘦了八‧‧....<詳全文>

高醫：大燕麥片＋運動 可降低膽固醇　/　2010.12.01

中國時報／李義

食用大燕麥片是否真能有效降低膽固醇？高雄醫學大學附設醫院保健科主任戴嘉言進行「吃燕麥片對於血中各項指標之影響」實驗計畫，結果顯示每天吃一餐大燕麥再佐以運動、低膽固醇飲食，‧‧....<詳全文>

小撇步 依乾燥程度 幫肌膚補水　/　2010.12.01

中國時報／郭家崴

常見的肌膚乾燥部位為眼周、臉頰、脣部和脣周等，先觀察自己的肌膚是否變乾燥，再依乾燥程度來應變。....<詳全文>

戒除含糖飲料 員工更健康　/　2010.11.30

中央社／記者 陳清芳

營養專家在8家公司行號指導上班族健康吃，結果男女員工體重有瘦一點，男性腰圍平均小1.2公分。營養專家進一步指出，如能把販售含糖飲料的自動販賣機請出去，員工會更健康。....<詳全文>

打胎盤素回春? 女子肚爛化膿　/　2010.11.30

華視新聞／楊依嘉、姜竹祥

愛美女性小心，不要隨便嘗試打胎盤素。台北一名三十五歲的女子，聽說打胎盤素可以回春，竟然買胎盤素自己施打，沒想到打了五、六次，肚皮開始化膿，就醫才發現，肚皮已經因為發炎、造成異物肉芽腫幾乎爛掉，最後只好動手術挖除。....<詳全文>

對於體重的錯覺會造成健康風險　/　2010.11.30

24drs.com／WebMD Health News／Kathleen Doheny

一篇新研究發現，將近四分之一的過重女性認為她的體重是正常的。德州大學醫療分院婦女健康跨領域研究中心資深研究員、婦產科助理教授Mahbubur Rahman博士表示，這項研究也顯示，16%的正常體重婦女對於體重也有錯覺，認為自己過重了。....<詳全文>

流感疫苗 明起全民接種　/　2010.11.30

中國時報／林佩怡

最近天氣忽冷忽熱，導致感冒人數增加，台北市衛生局疾病管制處副處長歐佳齡表示，今年與去年同期相較，接種流感疫苗人數遽減，因此明日起開放全民接種流感疫苗，希望民眾盡速接種。....<詳全文>