端午粽配烏龍茶　健康吃法超養生　/　2010.06.09

NOWnews

端午佳節粽飄香，總是讓人垂涎三尺食指大動，但對於患有慢性病或是愛美想減重的民眾而言，可得小心粽子驚人的熱量！營養師表示，粽子的熱量大多偏高，以一顆裹蒸粽為例，熱量就約有1000大卡，成年女性吃了半個裹蒸粽就相當於攝取了一天1/3的熱量，加上內餡多為膽固醇較高的食材，對於部分慢性病患者更應該酌量攝取。....<詳全文>

蔬果檢驗農藥殘留 7件不合格　/　2010.06.09

中央社／記者 陳麗婷

衛生署今天公布檢測91件農產品中，有7件不符合規定，包括高山烏龍茶、小番茄、芥菜、甜桃、菜豆、葡萄、芒果產品，檢出殘留農藥，呼籲民眾購買時，最好選擇CAS等標誌商品。....<詳全文>

避免壓力太大 戒菸與減肥不宜同時進行　/　2010.06.08

中廣新聞／記者 夏明珠

德國聯邦健康教育中心說，戒菸和減肥不宜同時進行，因為壓力太大，可能會增加失敗率。反之，如果在戒菸之後的頭三個月，稍稍增重，說不定還有助於遠離香菸。....<詳全文>

醫師：少鹽多水 遠離結石　/　2010.06.08

中廣新聞／記者 吳鳳雪

菠菜炒豆腐會造成結石？坊間流傳許多造成結石的食物組合，讓民眾在食用上多所擔心。泌尿科醫師表示，天然食物雖有結晶成份，但大多經過再製後，不容易被人體吸收。民眾在日常生活中，只要遵循少鹽多水的原則，就可以遠離結石。....<詳全文>

正確觀念 多喝水 溫水澡減衣物　/　2010.06.08

台灣新生報／記者 蘇湘雲

小孩子如果發燒，如何正確退燒？新生兒與小兒科專家周怡宏醫師建議，體溫在攝氏三十八·五度以下時，建議多喝水、洗溫水澡促進排汗、減少衣物，並讓室溫維持在攝氏二十五度。....<詳全文>

粽子抽驗 16件不合格　/　2010.06.08

中國時報／記者 石文南

北市府衛生局日前抽驗粽子、宣稱有壯陽療效的產品、校園餐盒，對違規者已依法處理；另公布連續違規廣告，尤其對屢罰不改善者，將移送廠商所在地加重處罰，以懲惡質廠商。....<詳全文>

紅棗、枸杞不濃煎不至影響血糖　/　2010.06.07

台灣新生報／記者 萬博超

紅棗、枸杞是坊間藥膳茶飲常用材料，由於帶有甜味，血糖偏高者會擔心能否食用。北市聯醫院林森中醫院區中醫師邱榮鵬指出，這類藥材只要不刻意濃煎，不至於影響血糖控制，他提醒，紅棗煮前要先洗淨、泡水並劃破棗皮，有效成分比較容易溶出。....<詳全文>

泡菜、醬菜、優酪乳含乳酸菌助腸胃保健　/　2010.06.07

台灣新生報／記者 陳元春

泡菜、醬菜、優酪乳或乳酪等，含有乳酸菌。診所新陳代謝科主任洪建德日前指出，適度吃含乳酸菌食物，有助腸胃健康，預防腸胃道感染。....<詳全文>

國人每13分鐘有一人死於癌　/　2010.06.07

台灣新生報／記者 陳元春

衛生署公布國人十大癌症死因前三名依序是肺癌、肝癌與結腸直腸癌，平均每13分10秒就有一人死於癌症，男性的癌症死亡率是女性的1.7倍。....<詳全文>

糖尿患一年後回診血糖值嚇人　/　2010.06.07

台灣新生報／記者 陳元春

景氣差，竟也間接成病人用藥不規律的原因。國泰綜合醫院內分泌新陳代謝科醫師黃莉棋指出，門診有名糖尿病患因景氣差到南部工作，一年後回診，血糖從100mg/dl飆到400-500，幸經治療兩個月後控制住。....<詳全文>