網路瘦身有成 宅女減6公斤　/　2009.12.30

中國時報／記者 潘杏惠

「一指在手」也可以減肥成功！國科會委託署立雙和醫院進行網路減重研究，民眾只要上網，詳實記錄每天飲食、睡眠、體重、運動資料，攝取熱量立刻以驚人數據呈現，想不忌口也難，參與計畫的一位粉領族，不到兩個月，已經瘦了六公斤。就算吃的食物不在網站上，也可拍‧‧....<詳全文>

元旦起 32家百貨不供免洗筷　/　2009.12.30

中國時報／記者 朱立群

為響應政府節能減碳政策，台北統領、高雄漢神，以及全省遠百、台糖、大潤發等十家百貨業者，昨與環保署達成協議，明年元旦起，針對店內美食街的內用客人，全面改用可重複清洗的筷子，不再提供免洗筷。....<詳全文>

小小黃金豆 讓你健康久久　/　2009.12.30

樂活營養師／記者 趙佳 台北報導

日前營養專家選出七大超級食物，可以預防糖尿病、高血壓、心臟病，讓人越吃越健康，其中包含了大豆、小番茄、苦瓜、橄欖油、芝麻、低脂優格及燕麥。你每天吃了幾種呢？....<詳全文>

北市抽驗火鍋料 9件吃不得　/　2009.12.29

中國時報／記者 石文南

台北市衛生局抽驗市售火鍋料五十件，結果發現凍豆腐、沾醬、米血糕、蒟蒻等九件品質不合格、另一件標示不合格，整體不合格率達二成；十件不合格的產品中，有六件凍豆腐違規添加防腐劑。....<詳全文>

鹿谷凍頂烏龍茶 公所認證把關　/　2009.12.29

中國時報／記者 廖志晃

鹿谷鄉凍頂烏龍茶名聞遐邇，坊間仿冒品為數眾多，鹿谷鄉公所為確保農民及消費者權益，由農委會輔導，通過經濟部審核，取得產地認證標章，為產地、品質與安全把關，民眾只要按圖索驥，就可以避免買到來路不明的茶葉。....<詳全文>

南瓜 觀賞食用兩相宜　/　2009.12.28

自由時報／記者 楊宜中

花蓮區農業改良場已因應現代人需求，已篩選出適合食用及觀賞兩用的南瓜種類，並研發利用雙蔓整蔓留果技術提升產量及品質，未來除了可推廣生產果實食用，也適合休閒觀賞用途。....<詳全文>

名醫親子養生術／藍淑馨 吃出好氣色　/　2009.12.28

聯合報／記者 黃玉芳

為了讓自己從內在的體內環保到外在的容光煥發，台北振興醫院美容中心主任藍淑馨很有研究精神。....<詳全文>

《養生藥膳》用藥膳改善手腳冰冷　/　2009.12.28

工商時報／和康中醫診所院長 施建邦

前一陣子，電視上有一個藥酒廣告，說有一位辦公室的女職員手部冰冰涼涼的，還可以作為女同事工作疲倦沒精神情況下，用來冰敷額頭的提神之用，且被稱為「冰山美人」。其實日常的生活中，很多人（尤其是女性居多）常常有手腳冰冷的困擾，尤其是在現在天‧‧....<詳全文>

別太早染髮! 罹癌機率高10倍　/　2009.12.25

華視全球資訊網／記者 林怡君、黃翊真

了不要太早化妝，小朋友如果太早染頭髮，而且染得太頻繁，歐洲研究證實，罹患膀胱癌和血癌的風險，比一般人高出了5到10倍！....<詳全文>

藥罐乾燥劑要丟！　吃藥不摻牛奶、果汁　/　2009.12.25

TVBS新聞／記者 施協源

現代人生病吃藥，平常也會吃健康食品保健，不過，亞東醫院卻發現不少人的用藥常識不足，像是罐裝藥品裡頭的棉花跟乾燥劑，一開罐後就應該丟掉，不要再塞進去，開罐後的藥品，應該在3到6個月內服用完畢，家長餵小朋友吃藥，也不應該把藥粉泡在牛奶或果汁裡。這些錯誤的觀念，可能造成要吃進肚子裡，沒幫助健康，還造成反效果。....<詳全文>