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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

我的Costco必買No.1

提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望

台灣運動風氣漸盛,雖培養運動習慣能夠有助身體健康,但小心,運動傷害如影隨形!運動是不分年齡的活動,卻都有可能發生.......<詳全文>

我的第一本女性醫學百科

我的第一本女性醫學百科 / 2009.08.20

博客來網路書店

身為女性不可不知的188項健康常識 ●我的身體是不是生病了? ●徹底了解女性特有的“那個”部位 ●妳了解自己的身體嗎? ●女性特有的病症、多發生於女性身上的病症 ●由心理壓力所造成的病症 ●創造性福的新生活 ●懷孕、生產須知 ●「更年期」的必備常識……等....<詳全文>

懶人健康法

懶人健康法 / 2009.08.13

博客來網路書店

整天盯著螢光幕看的人;想著明天要開始慢跑,最後卻不會實行的人,小腹開始微凸的人,爬樓梯就喘的人,因為太忙,無法運動的人;一整天都坐在辦公桌前的人..........<詳全文>

瞎吃-最好的節食就是你根本不知道自己在節食

瞎吃-最好的節食就是你根本不知道自己在節食 / 2009.08.13

誠品網路書店

在這本深具啟發性與開創性的的新書中,食物心理學家布萊恩‧汪辛克揭露了為什麼你不知道自己吃了多少、吃了什麼,或甚至是你為什麼現在會正在吃東西。....<詳全文>

快瘦食物排行速查輕圖典:挑對瘦食物,悄悄吃到瘦!

快瘦食物排行速查輕圖典:挑對瘦食物,悄悄吃到瘦! / 2009.08.13

博客來網路書店

近1000項最常吃的食物熱量排行,讓你一看就知道,吃什麼不會胖! 一樣是吃燒肉、火鍋,為什麼你胖得比別人多? 你注意過別人筷子夾的食物,跟你夾的有什麼不同嗎? 避開熱量與脂肪似乎很簡單, 然而,究竟有哪些食物隱藏這兩大陷阱呢? 《快瘦食物排行速查輕圖典》, 讓你一看就知道,吃什麼最安全! 從此瘦成習慣,不復胖!....<詳全文>

這樣做,讓癌症消失:日本外科名醫的飲食合併療法

這樣做,讓癌症消失:日本外科名醫的飲食合併療法 / 2009.08.13

博客來網路書店

家學淵源,從小立志抗癌的濟陽醫師,行醫近40年,不斷精進外科醫術,切除近3000例惡性腫瘤,才痛心發現,只靠手術、抗癌劑和放射線,兩個病人就會死一個。....<詳全文>

不老奇蹟2-女性抗衰老計畫

不老奇蹟2-女性抗衰老計畫 / 2009.08.12

博客來網路書店

本書提出了女性抗衰老應從25歲開始的新觀念,並針對25歲以上女性的生理特徵、身體機能及心態變化,制定了一個不同年齡段、不同側重點的抗衰老計畫,從養顏護膚、減緩壓力、培養習慣、預防疾病等方面,由內而外地涉及到女性抗衰老的各個環節,既可以幫助青年朋友早日認識抗衰老的重要性,又能夠為己步入中年的女性,提供全面的指導,是廣大女性讀者不可缺少的生活用書。....<詳全文>

習慣好,身體才會好

習慣好,身體才會好:現代人不可不知的健康樂活守則 / 2009.08.12

博客來網路書店

「吃飯營養好,疾病自然少。」─ 並不是任何人都適合吃任何的蔬菜水果,只有選擇適合自己體質的食物對自己才是最健康的。「 動則不衰,用則不退,煉則壽長。」─生命在於運動,只有運動能讓身體變得更朝氣蓬勃。 「 情極百病生,情舒百病除。」─管理自己的情緒,不但有益身體健康而且能使自己的工作效率提高。....<詳全文>

速食的恐怖真相

速食的恐怖真相 / 2009.08.10

博客來網路書店

揭露快樂餐背後殘酷的真相,闡釋垃圾食物對健康與經濟的破壞 每個人都該捍衛自己與家人的健康, 也都擁有撼動速食產業的力量。 您買食物的每一塊錢就等於一張選票! 請相信,改變飲食習慣就可以改變世界!....<詳全文>

別讓醫生殺了你─醫生都不說的醫學真相

別讓醫生殺了你─醫生都不說的醫學真相 / 2009.08.10

博客來網路書店

本書打破主流西醫的觀點與看法,醫師勇敢的對抗主流醫學,用叛逆的醫療思維,在醫學上達到非常驚人的效果,甚至不藥而癒的地步。....<詳全文>

瘦身排毒特效食譜

瘦身排毒特效食譜 / 2009.08.10

博客來網路書店

體內有毒,大病小病跟著來 小心!身體發出的警訊 做好體內環保,無毒一身輕!....<詳全文>


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