柚子
黃精
芡實
桂圓
高粱米
鯽魚
鮪魚
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冬瓜
豆豉
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咖啡
椰子
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五味子
草魚
【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久
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臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望
人體神奇食補術!:楊淑媚、蔡昆道醫師精心調配從0 ~ 120歲的吃補教戰手冊 / 2009.07.09
博客來網路書店
最生活化的藥膳食補入門,家庭必備!針對不同體質、年齡層、病症、特殊情況,提出最適合的飲食、食補藥膳建議。深入淺出、詳盡說明健康吃補秘訣,易讀易懂。聰明選購藥材原則大公開,買對藥材吃補好安心。 162道簡單易做的補身藥膳,輕鬆吃出美味與健康! 針對素食朋友,書中提到的葷食藥膳,標明素食替代品建議。....<詳全文>
天然豆腐.豆漿.豆花:90道健康營養、100%非基因改造、無添加的手工美味自己做 / 2009.07.09
平民化的材料成本,簡單明瞭的製作方法,變化出90道最家常且大受歡迎的豆腐料理,只要一點點時間,就能讓您及家人享受「最健康衛生且美味」的回饋..........<詳全文>
10分鐘健康定食100道:方便快速.均衡搭配.多變組合.24,990組商業簡餐輕鬆做 / 2009.07.09
晚餐要吃什麼好?24,990組健康定食讓你不怕變化少! 你也常看著菜單煩惱不知如何搭配?或是考慮買什麼菜才能營養均衡又不重覆?....<詳全文>
230道健康對症蔬果汁:自我身體總檢查!看症狀選果汁,幫助身體自癒更健康! / 2009.07.09
大家都知道身體需要更多蔬菜水果,對於蔬果中含有豐富的維他命、礦物質、纖維素及多種抗氧化物質,不僅可以增加身體的免疫力、減低心臟血管疾病及其他文明病對健康的威脅,更具有預防癌症的效果…如數家珍。但您身邊有幾個朋友,每天都攝取了足夠的蔬果量呢?....<詳全文>
營養師的防癌秘笈 / 2009.04.01
誠品網路書店
本書不但是防癌知識寶典,更是居家必備的防癌食譜。 作者上本著作《癌症期間飲食處方》出版後,獲得熱烈迴響。本書應廣大讀者要求,針對結束治療後的日常飲食而設計,是作者「由飲食來預防癌症的發生」系列演講稿,以及門診教育病人的「防癌健康飲食」二者內容結集精華版。....<詳全文>
兒童營養聖經 / 2009.04.01
餵養孩子不僅是提供營養,也且是一種情感交流的表現,當寶寶還未會用語言表達時,如何給他補充正確的營養,是父母們必須學習的一種技能。有許多父母餵養孩童時常發生許多錯誤,例如一定要把碗裡的食物,全塞到孩童的胃裡,不考慮他是否吃得下去,重點在於他要吃完。這樣的做法,並沒有讓孩童攝取到正確的營養,只是吃飽而已。....<詳全文>
家常菜營養密碼 / 2009.04.01
書店必備品的說明養生、健康飲食相關的話題越來越受台灣人的重視,本書除了食譜之外,介紹基本的營養知識、每道菜的保健功效、營養價值評析等等都符合現代市場上的潮流。....<詳全文>
圖解市售保健食品 / 2009.04.01
台灣人一年吃掉近400億的保健食品,你吃對了嗎?10個人裡胝8人在吃保健食品,吃對保健食品,才能讓你更健康。....<詳全文>
營養學博士教你吃對植化素--可以防癌、抗老、調節免疫力 / 2009.04.01
完整介紹21世紀救命飲食--植物生化素健康全書 唯一涵蓋「一日五色蔬果」+植化素營養調配養生書,精確分析45種植化素、65種蔬果的健康飲食密碼 針對防癌、抗老等22種常見疾病設計110道食譜....<詳全文>
挑食寶貝的營養書 / 2009.04.01
正在發育中的小寶貝,最需要攝取均衡的營養。 但每到吃飯時家中那位小寶貝偏偏,這個不吃那個不愛、東挑西挑、將熱騰騰的飯菜吃到變成冷菜冷飯,或者硬逼他吃下他就來個連咀嚼都沒的囫圇吞棗,但卻對垃圾食物來者不拒……那就快快翻開本書,讓60位聰明媽咪一同教您,如何養出健康寶貝。....<詳全文>