無齡的養生智慧：莊淑旂的宇宙健康法8　/　2009.10.27

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◎健康不是靠醫生，而是靠自己！ ◎廚房就是藥局；食材就是最好的醫藥！....<詳全文>

求醫不如求己，體質調理自己來：調好體質才能健康不生病！　/　2009.10.27

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人常說體質強不怕病來磨，可是你知道自己屬於哪種體質嗎？ 你可能知道體質很重要，是強身的根本，可是你知道該如何調理嗎？....<詳全文>

圖解食品安全全書　/　2009.10.22

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為了增加賣相、延長保存、使食物更可口，我們的飲食經常加料了許多工業用途的化學物質，把被刻意使用的添加物和殘留物一起享用下肚。這些有害無益的物質無聲無息侵蝕著人體健康，卻渾然不察。自己的健康得靠自己把關，唯有正確了解→聰明選購→確實處理，才是自保的不二法門。....<詳全文>

樂活輕食沙拉　/　2009.10.20

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生活其實不需過多的煎、炒、煮、炸。沙拉的魅力就在於它的簡單自然，配合著時令季節，用最新鮮的蔬果，不需要繁複的手續。....<詳全文>

那些名醫教我的事：40堂養生樂活課　/　2009.10.20

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忙碌的名醫，在守護病人健康之餘，如何照顧自己的身體？ 本書採訪台灣40位名醫，針對個人的養生、抗老祕方現身說法。這是一本不唱高調，最真實貼近名醫生活的養生書，只要跟著名醫們一起做，你也可以活得像他們的一樣健康。....<詳全文>

常春月刊：教你不生病拉伸操　/　2009.10.10

常春月刊 319期 10月號

【專題報導】教你不生病拉伸操 【特別報導】秋冬3疫苗 該不該打? 【特別報導】流感併發肺炎鏈球菌 死亡率高 【營養廚房】牛蒡 為什麼日本人最愛吃? 【防疫專區】防疫常用乾洗手 皮膚傷很大....<詳全文>

你今天吃菜了嗎？蔬菜營養活用寶典　/　2009.10.07

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根據統計，全世界每年約有七百萬人罹患癌症。而專家們認為這些癌症有60 ~ 70%是可以預防的。其中30 ~ 40%靠飲食調整、運動及減輕體重，30%靠戒煙及避免二手煙害。....<詳全文>

最鹼料理營養師限定：改變體質的33道料理　/　2009.10.07

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《最鹼料理》強調食材與健康的身體之間的關係，是一本符合現代人需求的食譜書。在許多聞名於世的長壽村中，不少人能活到130歲甚至140歲，那裡也沒有什麼特別好的食物，唯一不同的就是他們都攝取微鹼性的食物。....<詳全文>

健康素早餐：天然、營養、多元的新朝食主義！　/　2009.10.07

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長期沒吃早餐的人，容易罹患慢性病、引起腸胃不適、容易疲倦、老化、發胖，透支健康，因此早餐是十分重要的一餐。....<詳全文>

腸胃疾病營養與保健　/　2009.10.07

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由台北榮總營養部團隊，透過健康的飲食習慣， 讓您了解腸胃疾病的有效調養方式！....<詳全文>