排毒享瘦不復胖的祕訣　/　2009.09.04

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◎19年來幫助50萬人健康瘦身成功，減重公斤數多達450萬公斤！最有效不復胖的瘦身法！ ◎在台灣幫助了352,835人減重成功，減重公斤數多達2,822,677公斤。在馬來西亞與新加坡幫助了140,502人減重成功，減重公斤數多達1,684,260公斤。 ◎消脂．清血．解肝毒．通宿便．祛除自由基 ◎啟動身體天生的排毒系統，輕輕鬆鬆秀出你的美！....<詳全文>

玩家瘋環島 99+1行動計畫　/　2009.09.04

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單車環島，充滿實現自我的熱血；機車環島，有著隨風漂泊的浪漫；開車環島，得以從容不迫閱覽各地；火車環島，意外地享受孤寂…不同的環島計畫，有不同的故事，看似平凡的角落，也能創造不凡傳說。....<詳全文>

更年期調理特效食譜　/　2009.09.01

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◎ 如何判斷進入更年期了？ ◎ 哪些人容易出現強烈不適症狀？ ◎ 更年期婦女必須補充大豆異黃酮，調節荷爾蒙？ ◎ 中醫治療可緩解更年期症狀嗎？....<詳全文>

幸福餐桌 -飲食教育從小開始　/　2009.09.01

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在食物陷阱與誘惑充斥的此刻，「食育」已經遠比「智育」還重要！太多非天然食材與化學添加物，不僅讓食物失去原味，更有害身體健康。作者用最輕鬆有趣的筆調讓孩子認識並學會判斷如何「吃對食物」，甚至還可以自己料理簡單的四季食材，讓孩子從小建立正確的飲食觀念，快樂而健康的長大！....<詳全文>

全面排毒：輕鬆做好體內環保　/　2009.08.31

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揭示排毒10大陷阱 闡述排毒6大要點 ●真正有益身體健康的排毒理論是什麼？ ●盲目的排毒對身體會造成什麼傷害？ ●排毒的陷阱有多少？究竟該如何正確的排毒？ ●到底有哪些簡單易行又確實有效的科學排毒方法？....<詳全文>

果真神效！350道對症養生蔬果汁　/　2009.08.26

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想要從日常三餐攝取到身體所需的各種營養的話，通常必須仔細考慮三餐的菜單組合，才能夠充分攝取到均衡的營養。....<詳全文>

高血壓就要這樣吃　/　2009.08.26

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家族有高血壓病史？ 過度肥胖？ 攝取過多鹽分？ 吸煙、飲酒過量？ 過度緊張，常睡眠不足？ 平常沒在運動？ 個性很好強？ 小心！隱形殺手高血壓愛上你！ 怕高血壓盯上你，最完整的降壓飲食方案在這裡！....<詳全文>

淨化血液不生病──34種食物讓你血液清澈　/　2009.08.26

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日本自然養生名醫、暢銷書作者 石原結實 自然養生理論另一經典著作....<詳全文>

五色營養　/　2009.08.20

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本書精選黑、紅、綠、黃、白五種顏色的100種超級有益身心健康食物，不論每日營養所需，或美食美味、賞心悅目享受，或特別目的為抗衰老、心腦血管保護、提高免疫力，或食療改善症狀，或為健康長壽與保持活力和好氣色，都可以立即查到最實用的超級食物用法，若再進一步加以變換調配，則足夠一家三餐千變萬化之需了。....<詳全文>

蔬果營養活用寶典　/　2009.08.20

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蔬菜水果之所以可能具有抗癌功效，在於其中所含有某些營養成分，或許可以在癌症的形成過程中，產生遏止的作用。研究學者表示，「在癌症發展的路徑上，幾乎每個步驟都有一種以上的蔬菜或水果成分可以延緩或逆轉癌症發展的過程。」....<詳全文>