醫師娘10分鐘減糖　/　2018.03.13

原水文化

吃一周就有感，有效逆轉肥胖、高血糖、癌細胞的健康飲食 作者親身實踐減糖→降血糖、抗老化、加速代謝＆減重 利用「減糖飲食」幫助親友一週見效降低體重、血糖好評不斷 現今是美食超負荷的年代，「糖」是健康的隱形殺手，世界衛生組織強力建議：一生都要降低「糖」的攝取量，才能有助於提高身體的基礎代謝率，成為「易瘦」體質，有效逆轉肥胖、高血糖、癌細胞、三高的健康飲食型態。 醫師娘傳授→容易終生實踐、好吃易做的「減糖健康」料理 飲食習慣的大變革→提升健康食物替換方案 1.不用米的無澱粉主食 2.不用麵粉的無麩質點心 3.無糖質的超人氣飲品....<詳全文>

常春月刊：癌症不是絕症　/　2017.05.04

常春月刊 410期 5月號

讓癌症變成慢性病 標靶藥物、最新免疫療法、治療更精準 【特別報導】做骨神經痛自療法不在坐立難安....<詳全文>

常春月刊：蔬果植化素吃了嗎？　/　2017.04.04

常春月刊 409期 4月號

果植化素吃了嗎？ 防癌防病抗老 【特別報導】黑大蒜旋風來了....<詳全文>

常春月刊：更年期前期40歲就開始　/　2016.05.15

常春月刊 398期 5月號

【專題報導】算一算，妳更年期了嗎？ 【特別報導】豆漿變身時尚料理 【健康新訊】早餐吃澱粉類食物、每天吃豆，減肥易成功 【健康生活】老是腰酸背痛，可能椎間盤突出惹禍！ 【醫療保健】「腰瘦」一夏！擊退過勞肥20招 【美的訊息】反潮時刻吹出5大皮膚問題 【營養時尚】牛蒡降膽固醇吃新鮮的才有效 【心理對話】你有職場憂鬱症嗎？....<詳全文>

常春月刊：30、40、50、60歲抗老防病飲食　/　2016.02.15

常春月刊 395期 2月號

【專題報導】30、40、50、60歲抗老防病飲食 中西醫聯手徹底剖析 【特別報導】 4類食材變身健康年菜 【健康新訊】跑步有益健康？小心臉部肌肉下垂 奈米保養品可能致癌？ 【健康生活】 省電燈泡含汞可能傷身？ 【醫療保健】眼睛紅，自我檢測3招 【美的訊息】治療乾癬 生活品質大幅提升 【營養時尚】吃魚 營養好健康 【醫療特寫】臺北市立萬芳醫院院長 連吉時 深耕社區，打造有尊嚴的醫院 【心理對話】 改名真能轉好運？....<詳全文>

常春月刊：健走半小時慢性病降三成　/　2016.01.28

常春月刊 393期 12月號

【專題報導】健走半小時慢性病降3成 【特別報導】蛀牙就是病 痛起來真要人命！ 【健康新訊】肚子胖比全身胖更致命 【健康生活】銀髮族睡不著，該怎麼辦？ 【醫療保健】臉歪嘴斜不是中風 是顏面神經麻痺 【美的訊息】燒燙傷後如何除疤？ 【營養時尚】生食蔬菜是養生還是搏命？ 【醫療特寫】台大醫院減重暨代謝手術中心整合性醫療打擊肥胖 【短 波】 洗腎病友血管鈣化元兇──高血磷 【疾病學堂】肺炎致死率達3成....<詳全文>

常春月刊：別在傷害膝蓋了　/　2015.11.18

常春月刊 392期 11月號

【專題報導】膝蓋退化性關節炎年輕化 【特別報導】冬天養生首重補腎 【健康新訊】子宮內膜異位易引發卵巢癌？ 【健康生活】老人坐按摩椅，暗藏骨折、中風危機 【醫療保健】洗腎病患的鈣化危機有解 【美的訊息】怎樣是不正常掉髮？ 【營養時尚】 6大高鹽陷阱食物 【醫療特寫】馬偕紀念醫院院長施壽全 步步踏實 引領員工向前衝 【短波】左旋麩醯胺酸緩解化放療副作用 【心理對話】如何面對長輩的第二春？....<詳全文>

常春月刊：老化年輕化　/　2015.10.10

常春月刊 391期 10月號

【專題報導】中風年輕化 【特別報導】女性5毛病非中醫不可 【特別報導】嗓顧好內分泌，氣血暢通 【健康新訊】吃對了，不憂鬱、不失智，還能抗癌 【尖端科技與生活 】中低位直腸癌也能護命兼保肛 【醫療保健】洗腎病患的鈣化危機有解 【醫療特寫】亞東醫院副院長張淑雯 雲端科技建立醫病新關係 【短波】多吃蔬菜，卻吃進硝酸鹽？ 【心理對話】夫妻分房睡傷感情？....<詳全文>

常春月刊：如何老的慢一點　/　2015.09.18

常春月刊 390期 9月號

【專題報導】10種明星食物 吃出年輕力 【特別報導】新發現：肌少症死亡風險倍增 【特別報導】嗓音微整，好聲音不是夢 【健康新訊】側睡幫大腦排毒防失智 女生愛坐不愛動 罹癌風險增 【營養時尚】愛吃醋，養身保健康 【美的訊息】指甲邊緣長肉刺，肝不好？ 【尖端科技與生活 】挽胰線生機 減手術肝苦 【醫療保健】鼻中膈彎曲一定要開刀治療嗎？ 【醫療特寫】嘉基腸癌治療團隊10年有成 超越醫學中心治療更上層樓 【短波】左旋麩醯胺酸 緩解癌友治療副作用 【心理對話】老人不愛出門可能生病了....<詳全文>

常春月刊：你已經吃出糖尿病　/　2015.08.31

常春月刊 389期 8月號

【專題報導】不可不知的「糖醣」飲食陷阱 【特別報導】緩解胃痛6方法 【特別報導】明亮雙眼10招 【健康新訊】首款女性威而鋼可望上市 【營養時尚】夏日蔬果美容術 【美的訊息】白斑症易復發，不防曬恐成皮膚癌 【尖端科技與生活 】 解決女人心腹大患，不留痕跡！ 【短波】別讓口腔潰瘍 影響頭頸癌患的生活品質 【醫療保健】糖尿病治療新契機 【健康生活】小心痱子引發細菌感染 【心理對話】調整心態，空巢期不失落 【醫療特寫】台大醫院竹東分院院長 王明鉅 開創偏鄉醫療新格局....<詳全文>