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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

我的Costco必買No.1

提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望

台灣運動風氣漸盛,雖培養運動習慣能夠有助身體健康,但小心,運動傷害如影隨形!運動是不分年齡的活動,卻都有可能發生.......<詳全文>

五代中醫救命養生帖

五代中醫救命養生帖:50篇自然食療手扎 / 2009.08.06

博客來網路書店

近40道養生食譜,讓你遠離病痛,保健強身! 揭開14種蔬菜的神奇功效,你以前所不知道的食材秘密! 重拾老祖先的智慧,簡單食療法就能改善健康!....<詳全文>

常春月刊

常春月刊:大腸癌是吃出來的 / 2009.08.06

常春月刊 317期 8月號

1.誰是大腸癌的高危險群?怎樣預防大腸癌? 2.中年男人應該關心攝護腺 3.汗臭、腳臭用對方法有效除臭 4.看不清楚嗎? 搶救低視能 5.鎂及微量元素 健康心希望 本期常春月刊有最深入的報導,常春月刊 你的家庭醫師....<詳全文>

哈佛醫師養生法

哈佛醫師養生法 / 2009.08.06

博客來網路書店

健康不能等,第一次就要把養生方法做對! 你已經很努力地注意飲食、作息、運動,為什麼身體還不能恢復健康?答案就在「細節」裡,唯有掌握關鍵的一步,養生才能達到真正的功效!....<詳全文>

預防新流感大作戰

預防新流感大作戰 / 2009.08.05

博客來網路書店

本書及時關注國內外A型H1N1流感疫情和防治的最新動態,從疾病簡介、流行病學特點、消毒和預防四個方面詳細闡述A型H1N1流感的防治知識,糾正大家對A型H1N1流感的一些錯誤觀念。....<詳全文>

去你的癌症

去你的癌症 / 2009.08.05

博客來網路書店

《去你的癌症》是一本性感、有趣、麻辣的抗癌教戰手冊,獻給所有想找回新生命的人!書中提供許多基本、實用、簡單、實際、有趣的方法,教你如何與癌症共處,而且保證一定可以做得到。....<詳全文>

最輕鬆的養生法: 修練美好睡眠的5堂課

最輕鬆的養生法: 修練美好睡眠的5堂課 / 2009.08.04

誠品網路書店

什麼都不用做,什麼都不用想,只要躺著閉上眼睛,就能擁有健康長壽的人生 睡眠是世上最不花力氣、最不花錢的休養,而且睡眠能讓人體自然充電,更是最有效的養生方法,所以古人說「不覓仙方覓睡方」,正確休眠,比吃仙丹靈藥都要有益健康。....<詳全文>

肌膚排毒聖經: 8週美肌飲食淨化法

肌膚排毒聖經: 8週美肌飲食淨化法 / 2009.08.04

誠品網路書店

不必花大錢雷射除斑8週換膚排毒法!體內毒素太多,皮膚當然會不好!本書為你揭開肌膚的祕密。你有異位性皮膚炎、濕疹、青春痘、頭皮屑的煩惱?你會分辨「好食物」和「壞食物」嗎?吃對的食物,皮膚問題一次搞定!112道美容排毒餐,只要短短2個月,你的肌膚就能煥然一新!....<詳全文>

食物無罪: 揭穿營養學神話, 找回吃的樂趣!

食物無罪: 揭穿營養學神話, 找回吃的樂趣! / 2009.08.04

誠品網路書店

你到底在吃什麼? 現在的食物供給不虞匱乏,然而大部分的人所吃下肚的,卻都不是真正的食物。愈來愈多的人每餐食不知味,或者草草了事,這不能叫做「吃」食物,而只是在消費「看起來像食物的可食物質」。....<詳全文>

醫生不會告訴你的致命情報

醫生不會告訴你的致命情報 / 2009.08.04

誠品網路書店

健康是現代人最關心的事。然而,隨著資訊時代的來臨,資訊的流通雖然已達到無遠弗屆的地步,但過多未經證實的不實資訊,卻也因此使得一般人對健康知識一知半解,甚至曲解、誤用。....<詳全文>

彩虹處方──拒絕生病之飲食秘方

彩虹處方──拒絕生病之飲食秘方 / 2009.08.04

誠品網路書店

「彩虹處方」是一個觀念,內容不是食譜,也不是菜單;「彩虹處方」是一個方向,它需要我們去做,它引領我們在對的時間吃對的東西,它教育我們以正確的順序進食,它告訴我們務必在生活中擁抱天然食物酵素和益生菌,那麼,終生遠離疾病遲早是俯拾即是的境界。....<詳全文>


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