中西名醫健康大會診──一生的健康忠告　/　2008.09.10

張翠芬

許多民眾身體不適，有時看西醫、有時又選擇中醫，有人則是一邊接受西醫治療，又私下找中醫開藥調養、甚至擅服來路不明的偏方，這樣私自摸索的就醫方式，反而更可能危害健康、延誤病情。 如今，採行中西醫整合治療，使其發揮相輔相成的功效，已是世界趨勢，也證明了能為病患創造更大的利益。....<詳全文>

十大老化警訊：孫安迪之免疫處方　/　2008.09.03

時報悅讀網

40歲是生命的分界時期。人類從出生到20歲為發育期，身體器官發展日漸完善；20～40歲為成熟期，生長維持在恆定水準；40～65歲為漸衰期，系統功能轉向退行性變化，免疫力衰退一半；65歲以後稱為衰老期，衰退變化更為明顯，免疫力再消減一半。....<詳全文>

女性荷爾蒙講座──讓身‧心‧肌膚天天好氣色的五堂課　/　2008.09.03

時報文化

如果你有生理痛、手腳冰冷、疲倦、水腫、黑眼圈、痘痘、黑斑、細紋等問題，很可能是女性荷爾蒙失衡了！....<詳全文>

胺基酸，請給我神奇力量！──活力美人的健康補給品　/　2008.09.03

時周文化

人體會分解由食物中攝取的氨基酸，與體內蛋白質合成後再吸收。當氨基酸被轉化為能量，就能產生各種令人意想不到的效果。有許多頂尖運動選手，就是藉由飲用氨基酸營養補給品，提升肌力與持久力，創造出斐然成績。....<詳全文>

養生樂活概念餐　/　2008.09.03

時報文化

現代人都知道要有養生觀念，而飲食是健康的第一道關卡，吃什麼就成為什麼，三餐的食物就是確認你是否健康的標的。....<詳全文>

日本人為什麼會長壽？──昭和手作飲食術　/　2008.09.03

時周文化

村上春樹為何只吃太太做的家庭料理？ 享壽98歲的女作家宇野千代為何一輩子自己做料理？ 活到近90歲的昭和天皇，是日本最長壽的天皇， 歷經昭和年代的日本人，造就了長壽國的美譽， 昭和飲食術是日本人長壽的關鍵！....<詳全文>

歐陽英生機食療食療精典3──慢性文明病系列　/　2008.09.03

時報文化

只要你願意，你就可以不生病！ 本書特別針對現代人常見的各項慢性文明病，提出實用的生機食療建議，包含了癌症、高血壓、糖尿病、紅斑性狼瘡、類風濕關節炎、甲狀腺亢進、肝病、攝護腺腫大、帶狀疱疹等擾人病症，若能依循書中深入淺出的自療指引，確實執行，維持良好的生活及飲食習慣，必能獲得顯著而有效的改善；只要持之以恆，就能輕鬆跟慢性病說「拜拜！」....<詳全文>

吃對蔬菜不生病　/　2008.08.29

時周文化

◎多吃蔬菜有益健康，因此大吃特吃沒有關係？ ◎多吃蔬菜可以幫助消化，腸胃不好的人可以吃嗎？ ◎白蘿蔔比較冷，因此咳嗽時不能吃白蘿蔔？ ◎哪一些蔬菜的草酸含量較高，容易在體內形成結石？～不可不知的蔬菜飲食禁忌 ◎菠菜不可跟?菜一起吃？地瓜不可跟柿子一起吃！ ◎便秘的人不能吃山藥！有結石的人不要吃竹筍！ ◎包心菜可增強抗癌力？花椰菜可治久咳？ ◎胡蘿蔔不可跟白蘿蔔同食、要跟堅果類同吃才行！....<詳全文>