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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

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近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

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提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

台灣基層診所首度糖尿病照護大普查 成果揭曉! 5成糖友血糖達標,4成合併腎功能併發症!糖友謹「腎」留「心」! 台灣基層糖尿病協會推出「及時篩、腎心安」計畫 助糖友遠離洗腎危機!

中央健保署的統計資料指出,有接近四成的糖尿病患都在基層診所就診與治療,台灣基層糖尿病協會理事長李洮俊醫師表示,根.......<詳全文>

熱量 搜尋 熱門 結果約 433 個,以下為 71-80 個

【Foodcare∣樂樂小黃調查】體重沒變卻覺得胖?年後減肥要趕時間!

樂活營養師編輯群

Foodcare樂活營養師與樂樂小黃於2013年2月18日至2013年2月24日(共7天)以「減肥總是許多人過年後的話題,那你呢?」為題目,調查了2,757位民眾,顯示30.90%的人選擇體重沒變,但覺得變胖,其他選項由高至低依序是:........

4顆包餡湯圓 熱量1碗飯

中央社/記者 龍瑞雲

今天是元宵節,衛生署表示,4顆包餡的湯圓熱量等於1碗白飯,提醒民眾淺嘗即可,用完餐後逛逛燈會消耗熱量。........

1周2天吃500大卡 7天可減2.2公斤

蘋果日報/記者 莊蕙嘉

減重法日新月異,近來歐美流行「5比2減重法」,即一周7天有5天正常飲食,其餘2天每日只攝取數百大卡熱量。專家稱此法減重速度更快,也不必犧牲口腹之欲,還能省錢。國內減重醫師認為,應有嚴謹研究證明有效。........

【Foodcare∣樂樂小黃調查】新年快樂!你如何享受假期呢?

樂活營養師編輯群

Foodcare樂活營養師與樂樂小黃於2013年2月11日至2013年2月17日(共7天)以「善用長假時間,你如何享受假期呢?」為題目,調查了5,188位民眾,顯示........

研究:腸內較多致胖菌容易吃胖

中央社/記者 陳清芳

輔仁大學食品科學系助理教授蔡宗佑動物試驗顯示,吃高油脂食物容易發胖,可能與腸道內的「致胖菌」較多有關。........

孩子比照父母 不易吃出小胖子

中央社/記者 陳清芳

春節期間,父母擔心孩子整天吃喝,過年胖一圈,台大醫院營養師陳珮蓉建議,孩子的熱量比照父母,限制零食,較不易吃過量。........

爆卡 4顆牛軋糖等於1碗飯

中央社/記者 陳清芳

衛生署調查,近半數國人過年平均會胖1.7公斤,零嘴要負很大責任,4顆牛軋糖等於1碗飯,10顆花生糖接近1個便當,熱量驚人。........

春節不忌口 小心肥肉上身

中央社/記者 龍瑞雲

衛生署國民健康局今天表示,春節不忌口,嗜大魚大肉、太油、太鹹、高熱量,有45%民眾體重直直升,平均增1.7公斤。........

站著工作 輕鬆甩油

台灣新生報/記者 蘇湘雲

上班族往往花很多時間坐在辦公椅上辦公、做事,不過如果站著工作,或可幫助燃燒脂肪。英國查斯特大學研究建議,一天花三小時站著工作、做事,一年可以幫助燃燒八磅(約三點六公斤)脂肪,這樣不但能減輕體重,也可促進全身循環。........

健走速度宜在快步與全力走之間

台灣新生報/記者 萬博超

健走是較溫和的運動之一,松德院區護理師饒麗君表示,速度建議設在快步走與全力走之間的感覺,較能達到較佳的能量消耗效果。........


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