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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

我的Costco必買No.1

提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望

台灣運動風氣漸盛,雖培養運動習慣能夠有助身體健康,但小心,運動傷害如影隨形!運動是不分年齡的活動,卻都有可能發生.......<詳全文>

乾癬患者小心食補「癢」身!增強免疫力將加重病情 / 2014.10.16

台北訊

每年10月29日為世界乾癬日,正值東北季風持續發威,天氣轉涼,進入食補養生季節,醫師提醒有皮膚、免疫疾病的民眾,當心別成了食補「癢」身!....<詳全文>

錯錯錯!7大降血糖、抗糖尿病心法,你誤信了哪幾個? / 2014.10.14

書田泌尿科眼科診所 新陳代謝科/主任 洪建德

公園、候診區阿公、阿媽的抗糖尿病心法,要當心!書田診所新陳代謝科主任洪建德經瞭解,他們近來討論的抗糖尿病心法為:(1)少吃飯!(2)少量多餐,以避免血糖會升高!(3)每天吃....<詳全文>

父母都骨鬆 女兒風險高34倍 / 2014.10.09

聯合報╱記者 楊欣潔

骨質疏鬆也會遺傳!國外研究發現,父母若骨質密度低,子女骨質密度偏低的機率是一般人的八倍以上。....<詳全文>

免疫異常血糖失衡 正常飲食也得糖尿病 / 2014.10.09

自由時報/記者 林惠琴

國衛院動物實驗發現,即使飲食正常仍可能罹患糖尿病,關鍵在於免疫反應異常,使得血糖無法維持恆定!....<詳全文>

糖尿病患不得輕忽的視力惡化 / 2014.10.08

書田泌尿科眼科診所 眼科/主任醫師 廖昶斌;樂活營養師編輯群 整理

40歲女性,10年前發現有糖尿病,但因身體沒有任何明顯不適,一直未積極治療控制血糖,近3個月視力快速惡化,以為是近視造成視覺模糊,才經檢查發現,是罹患糖尿病視網膜病變,一眼出血及輕微增生型病變;另一眼有增生型病變及視網膜剝離。....<詳全文>

曾經眼中風 提防心、腦血管病變 / 2014.10.08

聯合報╱記者 修瑞瑩

眼中風時有所聞,奇美醫院眼科最新研究顯示,一旦發生嚴重的中心視網膜動脈阻塞,也就是俗稱的眼中風,再發生腦中風的機率是一般人的2.7倍,而發生心肌梗塞的機率更是3.5倍。醫師提醒,眼睛一旦有失明或短暫看不到東西,都可能是眼中風,需馬上就醫。....<詳全文>

1分鐘健走90步 「鈣」 健康 / 2014.10.08

自由時報/記者 林惠琴

國際研究發現,提升健走速度達每小時4.8至6.3公里,相當於每分鐘90至120步,每週持續5天,15週以上能有效提升骨密度0.4%,適時補充含有鎂....<詳全文>

1天瞌8餐 高血糖女捐骨髓被拒 / 2014.10.07

自由時報/記者 張瑞楨

台中市46歲的陳小姐,從35歲生日當天想捐骨髓救人,歷經8年後才配對成功,不料,抽骨髓前的體檢,卻發現血糖太高而被剔除,她也從中得知自己罹患糖尿病,在遺傳因素外,自己每天吃8餐,嗜食油炸、甜食與高鹽分食物更是重要原因,得知自己恐有失明等後遺症之虞,她嚇得戒除美食並減重,一口氣減14公斤,目前血糖控制得很好,她說,原本....<詳全文>

季節交替 慢性病快打流感+肺炎疫苗 / 2014.10.07

自由時報/記者 甘芝萁

季節交替時也是流感好發期,除了罹患流感人數增加,侵襲性肺炎鏈球菌感染症患者也易增加,若本身又是心血管疾病、糖尿病患者,感染侵襲性肺炎鏈球菌的風險更是較健康者高出6.4倍及3.4倍,慢性病患者不可不慎。....<詳全文>

中老年人莫名疼痛 小心是帶狀疱疹 / 2014.10.07

自由時報/記者 林近

夏秋季節交替,人們免疫力變差,罹患帶狀疱疹的中老年人明顯增加。有一位50歲的婦女左半邊臉劇痛、發腫,甚至聽不清楚、頭暈,就診後發現為帶狀疱疹引起,若嚴重還可能造成顏面神經麻痺,不可輕忽。....<詳全文>


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