常咳嗽、易喘？小心罹慢性肺疾不自知　/　2011.10.14

中國時報／張翠芬

你有長期咳嗽、咳痰、呼吸困難、易喘的問題嗎？不妨做一下肺功能檢測！根據台大、新光醫院的篩檢，竟有44％以上的人不知自己罹患「慢性阻塞性肺病」，有三高心血管等慢性病者，患病率更高達五成！....<詳全文>

樂活營養師：十大"不營養"新聞　/　2011.10.14

樂活營養師編輯群

時序已經進入秋冬，一起用2011年7～9月第三季的『十大”不營養”新聞』告別炎熱的夏季吧！....<詳全文>

【Foodcare∣威邁思樂樂小黃調查】半數人自覺腰腹肥胖 你呢？　/　2011.10.13

樂活營養師編輯群

foodcare樂活營養師與威邁思電信於2011年10月03日至09日調查民眾覺得自身最肥胖的部位，結果顯示有半數民眾有腰腹肥胖的困擾....<詳全文>

芭樂抗氧化成分最高　/　2011.10.13

蘋果日報／施翩

你以為越昂貴稀有的水果，營養越豐富嗎？其實不然，印度研究十四種水果發現，便宜的「芭樂」內含的天然抗氧化成分最高，鳳梨最低。抗氧化成分能除去自由基，防止細胞毀損，是抗老化、防癌的新寵兒。....<詳全文>

男性每天吃維他命E攝護腺癌增17%　/　2011.10.13

中國時報／邱俐穎、潘勛

北美一項大型研究指出，男性長時間補充維他命Ｅ恐提升攝護腺癌十七％。振興醫院泌尿外科主治醫師蔡昇翰說，十年前，醫學界認為維他命Ｅ能預防攝護腺癌，‧‧....<詳全文>

多運動、多吃魚和菜 更年期提早報到！？　/　2011.10.13

中國時報／鍾玉玨

運動加上清淡飲食有助保健與延壽，不過日本研究指出，花太多時間運動、偏愛吃有益心血管健康飲食的女性，反而更年期（停經）提早報到。更年期提早報到有利有弊，好處是降低罹患乳癌風險，壞處是會增加骨質疏鬆風險。....<詳全文>

醫界研究：睡不好是記憶殺手　/　2011.10.13

中國時報／張翠芬

台灣人到底睡得有多不好？根據主計處所做的民眾健康安全調查顯示，國內約有2成4的人有睡眠困擾，較4年前的調查增加。專家表示，睡不好會影響腦部神經連結，研究也發現，失智長者睡眠時的腦波變化，跟未罹‧‧....<詳全文>

《食品安全》印尼進口燕窩檢出高量亞硝酸鹽　/　2011.10.13

中國時報／邱俐穎

從印尼進口的兩批燕窩乾貨被檢出含有亞酸酸鹽，含量分別高達1820ppm、66.9ppm，違反國內不得檢出規定，目前問題燕窩皆被海關檔下，未流入市面。....<詳全文>

冬令進補　體質燥熱者不宜　/　2011.10.12

中央社／記者 許雅筑

台北市聯醫中醫師葉裕祥表示，進入秋季後半，冬天即將來臨，許多民眾冬天喜歡吃麻油雞、薑母鴨進補，但冬令進補屬中醫的溫補法，適合體質虛寒者，燥熱者則不宜。....<詳全文>

中年發福免驚 提高代謝率有救　/　2011.10.12

中央社／記者 夏念慈

更年期後婦女煩惱身材走樣，擔心中廣腰滿腹肥油甩不掉。高醫體重管理中心醫師陳美瑾說，婆婆媽媽只要懂得提高身體代謝率之道，就能輕鬆瘦身、健康減重。....<詳全文>