巴西新型流感肆虐 死亡病例逾200人　/　2009.08.13

中央社

巴西里約熱內盧衛生廳昨天再度證實，5名患者因感染H1N1新型流感病毒死亡，使得巴西因新型流感死亡人數增至203人。....<詳全文>

睡得少 糖尿病找上身　/　2009.08.13

台灣新生報

睡眠不足壞處多，睡眠時間越少，越可能引發糖尿病。尤其是本身已經過重，平時又沒有運動習慣的人，一旦睡得少，健康更雪上加霜，罹患糖尿病的機率更高。....<詳全文>

新流感重症 再增1例　/　2009.08.13

中國時報

【黃天如、石文南、洪祥和／綜合報導】　新流感再增一例重症！這名家住台北區的五十三歲女性，是目前國內累計廿例新流感重症患者中最年長的，也是第二名女性患者。另台北東區和花東地區各一所高中，出現疑似新流感群聚事件，為慎重起見，兩校即日起停課消毒。....<詳全文>

夏日汗如雨下 喝水最好　/　2009.08.12

台灣新生報

維他命B、C是屬於水溶性維他命，經由腎臟代謝、尿液排出，夏天氣溫高，民眾流汗多，除多喝水外，也應多補充維他命B、C與礦物質？....<詳全文>

調查：近9成白領存在著不同程度的亞健康問題　/　2009.08.11

中國新聞社

近9成白領存在著不同程度的亞健康問題，其中13%的白領存在著嚴重的亞健康問題，甚至需要治療。昨日，微軟MSN中文網發布了《MSN白領健康調查研究報告》。....<詳全文>

營養師發威！量身打造減重菜單　/　2009.08.11

中央社

「美食誘惑實在讓人難以抵抗，即使是營養師也可能選錯減重方法」，29歲的鴨妹是團膳公司的營養師，雖然有比一般人更完整的營養學知識，但是由於工作壓力大，工作時又常常邊做邊吃，造成體重逐年增加。....<詳全文>

解藥還是毒蘋果？止痛藥的使用須知　/　2009.08.10

大紀元

對於正遭逢頭痛、發燒、牙痛和經痛等輕微疼痛，或是外傷、手術或癌症中重度痛楚的患者，止痛藥的即時使用可謂救命仙丹，但是鮮少人會事先顧慮它潛藏的後遺症。....<詳全文>

揭開最常被誤解的飲食瘦身常識　/　2009.08.08

新浪網

夏季的高溫，也連帶燃起了無法美眉減肥的雄心壯志！為了減肥，你肯定閲覽了無數減肥知識了，你已經清楚知道要減肥就要少吃多動，也知道要小心高熱量食物、每天要喝2000cc的水。....<詳全文>

起床溫開水 早餐吃溫食 養好脾胃顧身體　/　2009.08.06

中廣新聞

現代人生活步調快，講究效率，特別是在炎熱的夏季，早餐常吃生冷飲食，中醫師建議，早上起床第一件事就是先喝一杯溫開水，早餐一定要吃溫食，多食用山藥養身保健，再配合指壓穴道，顧好腸胃才能補養身體。....<詳全文>

氣憋肚腹 彎動身體或慢跑助排放　/　2009.08.05

台灣新生報

屁憋在肚子裡排不出來，這時該怎麼辦才好？林經偉醫師表示，其實很簡單，做做體操或簡單運動如前後左右彎曲身體，調節血液循環可幫助腸道蠕動，或是慢跑也是不錯的方式，可以讓人在不知不覺中，一點一滴地排出腸子內的氣體。....<詳全文>