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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

我的Costco必買No.1

提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望

台灣運動風氣漸盛,雖培養運動習慣能夠有助身體健康,但小心,運動傷害如影隨形!運動是不分年齡的活動,卻都有可能發生.......<詳全文>

日本瑜伽斷食法

日本瑜伽斷食法 / 2010.11.05

金石堂網路書店

現代人容易生病的原因,就是吃太多了! 許多人堅信不疑,認為吃東西可以維持健康。吃的確是有必要的,但是現代人不停地吃吃吃,造成體內熱量過多,因此內臟必須不停運作,同時還必須消耗需許多能量來處理。這種錯誤的飲食方式,就像是把垃圾囤積在體內,變成照三餐在糟蹋自己的身體....<詳全文>

秋冬養生特效食譜

秋冬養生特效食譜 / 2010.11.03

博客來網路書店

補出美麗與健康 靚補食養才是王道 補對了,當然不生病! 神奇中醫養生智慧.美味幸福上菜....<詳全文>

常春月刊

常春月刊:保養關節立刻做 / 2010.11.01

常春月刊 332期11月號

【專題報導】保養關節立刻做【特別報導】過敏性鼻炎 即刻緩解【特別報導】磁振造影 可以造出什麼病?【預防觀點】學習靜坐前的準備【名醫系列】魏崢 台灣最「開心」的醫師【醫藥最前線】光動力刀 癌症治療新希望【特色醫療】乳癌中心 跨科照護 個人化治療 【生活醫館】負磁能 居家保健新趨勢 【營養廚房】預防感冒食譜....<詳全文>

養生大藥:會養不如會行

養生大藥:會養不如會行 / 2010.11.01

博客來網路書店

本書精心選取了許多古今中外名人的養生經驗和養生故事,穿插了他們生活中的養生妙語以及一些養生軼事,融知識性、趣味性、科學性為一體,以科學、嚴謹、生動的文筆向讀者傳遞出健康的訊息。....<詳全文>

健康美味蔬果汁373道

健康美味蔬果汁373道 / 2010.10.28

博客來網路書店

健康用喝的!每天喝杯新鮮蔬果汁,讓你元氣、活力都滿點! 本書精選40種營養優質蔬果,設計出373道好喝人氣蔬果汁。 在家簡單自已做,營養、衛生、健康又美味!....<詳全文>

瘦婊子

瘦婊子 / 2010.10.26

博客來網路書店

快給我丟掉那些無聊又沒用的瘦身書,因為,瘦婊子的時代來臨了! 絕不廢話、一針見血的教戰手冊!獻給所有想扔掉垃圾食物、想變得容光煥發的聰明女孩!....<詳全文>

江醫師的魚舖子-怎樣吃魚最健康

江醫師的魚舖子-怎樣吃魚最健康 / 2010.10.22

金石堂網路書店

台灣地區尿毒症新生率躍升世界第一,罹患癌症比例也節節升高,看到這個情況,自己也曾經是藥罐子的江守山醫師,立志要為病患治療疾病,並找到防患未然的方法。....<詳全文>

超完美OMEGA飲食

超完美OMEGA飲食 / 2010.10.20

金石堂網路書店

吃對脂肪!21天就會改變體質!脂肪是人體必需的營養素,要健康,一定要吃對油、吃好油!OMEGA 飲食法是最健康自然的飲食法,教你從天然食物找到「好脂肪」,21天改變體質、輕鬆抗老不生病!....<詳全文>

飯水分離陰陽飲食法

飯水分離陰陽飲食法 / 2010.10.18

博客來網路書店

關於《飯水分離陰陽飲食法》 21世紀最震撼的健康飲食新概念 韓國暢銷養生書,銷售已突破1,000,000冊!....<詳全文>

世界第一美女瘦身法:改變30萬人的美麗祕密!讓妳和環球小姐一樣美!

世界第一美女瘦身法:改變30萬人的美麗祕密!讓妳和環球小姐一樣美! / 2010.10.14

金石堂網路書店

現在妳吃進什麼,將決定妳「美女的品格」! 世界第一美女的幕後推手,首度公開美女養成祕訣! 環球小姐冠軍森理世、亞軍知花鞍羅親身體驗見證!....<詳全文>


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