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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

我的Costco必買No.1

提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望

台灣運動風氣漸盛,雖培養運動習慣能夠有助身體健康,但小心,運動傷害如影隨形!運動是不分年齡的活動,卻都有可能發生.......<詳全文>

別讓不懂營養學的醫生害了你

別讓不懂營養學的醫生害了你 / 2010.09.06

博客來網路書店

醫生可以治療你的疾病,但不能保證你的健康。 拯救自己吧!健康的祕密是:服用正確的營養補充品!....<詳全文>

〔圖解〕手法自療養生大全: 一看就會的22種中醫延壽法

手法自療養生大全: 一看就會的22種中醫延壽法 / 2010.09.03

博客來網路書店

敲膽經、拍手、揉膝、推背、揉腹、捶背腿、捏脊、熨目、壓心包經、艾灸、砭療、拉筋、八段錦、鬆肩、扳指、吐字...... 22種流傳千年中醫保健手法,300張圖片講解,看圖就會,自療百病消!....<詳全文>

身體警訊及生活習慣病解析百科:把台大健診團隊帶回家

身體警訊及生活習慣病解析百科:把台大健診團隊帶回家 / 2010.09.02

博客來網路書店

千金難買早知道!這些警訊,你絕對不要忽略!提早發現,健康就不會敲警鐘! 將最強的醫療團隊帶回家! 唯一台大醫院專業醫師群撰寫的健康讀本,看24位台大名醫為你的身體狀況解碼....<詳全文>

常春月刊

常春月刊:擔心記憶力衰退嗎? / 2010.08.03

常春月刊 329期8月號

【專題報導】擔心記憶衰退嗎? 【特別報導】國人愛買什麼藥? 最新排行榜【特別報導】大家都說好的藥 怎麼用最安全?【醫藥短波】胃食道逆流 需要積極治療【透視疾病】 足底筋膜炎 腳跟痛,踮腳更痛 【美容保養】消除法令紋 瞬間變年輕 【營養廚房】讓皮膚白回來....<詳全文>

水果養生輕圖典

水果養生輕圖典 / 2010.07.21

博客來網路書店

42種常見水果活用祕笈;124道水果養生保健食譜,告訴你──如何在對的季節,吃對水果?如何針對家人不同的體質,選擇適宜的水果?如何了解各種水果的食用禁忌,避免讓水果變成身體的負擔?如何正確料理水果,讓身體可以吸收營養,而非扼殺營養?....<詳全文>

常春月刊:年輕關鍵就是整腸

常春月刊:年輕關鍵就是整腸 / 2010.07.07

常春月刊 328期7月號

【專題報導】 年輕關鍵就是整腸 【特別報導】夏天3大惡習 難過冬 【特別報導】水果可以取代蔬菜嗎?【醫藥短波】磷結合劑種類知多少?【透視疾病】腎臟病前兆 如何自我發現? 【營養廚房】低GI、低GL食譜....<詳全文>

常春月刊

常春月刊:夏天到,泌尿拉警報 / 2010.06.04

常春月刊 327期 6月號

【專題報導】夏天到 泌尿拉警報 【特別報導】食道癌威脅40歲男性 【特別報導】藻類保健熱你趕上了嗎? 【醫藥短波】胃食道逆流 常見藥物簡介 【透視疾病】最惡性卵巢癌 專找更年期女性 【營養廚房】低卡清爽食譜....<詳全文>

你的內臟該減肥嗎?

你的內臟該減肥嗎? / 2010.05.25

城邦讀書花園

即使體型看似輕盈,一旦肚臍腰圍:男性達到85公分以上,女性達到90公分以上,小心!你就是腹部肥胖的新陳代謝症候群一族!....<詳全文>

健康瘦的7堂必修課

健康瘦的7堂必修課 / 2010.05.23

誠品網路書店

4大瘦不了的誘惑,揭穿巧克力、點心、起司、牛排的黑幕就算1根巧克力棒的脂肪馬上就會反應在體重計上,但你就是無法一天不吃它?你總是邊看電視邊吃完整包餅乾,卻還想找更多來吃?你把這些問題怪罪於自己的意志力不夠,但是柏納德醫師要告訴你--會被食物牽著走,大部分都不是你的問題,而是食物的特性!....<詳全文>

常春月刊

常春月刊:很煩、很悶、很累 當心廣泛性焦慮症! / 2010.05.22

常春月刊 325期 4月號

【專題報導】很煩、很悶、很累 當心廣泛性焦慮症!【特別報導】五色食物補五臟【透視疾病】爬樓梯會喘 小心慢性阻塞性肺病【透視疾病】脂肪瘤 需要切除嗎? 【美容保養】眼霜怎麼用才對 【生活醫館】抽血揪出過敏的食物【生活醫館】眼屎粘到睜不開眼....<詳全文>


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