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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

我的Costco必買No.1

提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望

台灣運動風氣漸盛,雖培養運動習慣能夠有助身體健康,但小心,運動傷害如影隨形!運動是不分年齡的活動,卻都有可能發生.......<詳全文>

發現粗食好味道

發現粗食好味道 / 2010.05.17

博客來網路書店

從來沒想過,粗食可以這麼好吃?! 跟著塘塘&早乙女老師這樣做, 引爆大自然隱藏的美味力量!....<詳全文>

常春月刊

常春月刊:放任牙周病 小心奪命 / 2010.05.11

常春月刊 326期 5月號

【專題報導】輕忽牙周病 心肌梗塞、中風跟著來! 【特別報導】缺乏荷爾蒙保護,小心疾病跟著來 【特別報導】更年前期,為停經做準備 【醫藥短波】洗腎鈣磷不平衡 影響存活率 【透視疾病】眼前充滿黑點點 飛蚊症搞鬼 【營養廚房】降體脂食譜....<詳全文>

神奇的肝膽排石法

神奇的肝膽排石法 / 2010.04.21

城邦讀書花園

肝臟是體內最重要的器官,負責製造、處理、供應大量的營養。一旦膽結石阻塞了肝臟,將會破壞體內的生理平衡,導致消化、循環、呼吸、排尿、神經、生殖等系統出狀況,可能引發心臟病、關節炎、憂鬱症、糖尿病、癌症等致命疾病!....<詳全文>

能吃能睡能通

能吃能睡能通: 最貼近百姓生活的養生書 / 2010.04.14

誠品網路書店

喝熱湯就能治好感冒,為什麼要吃藥? 熱水泡腳不比人參差,何必花大錢進補? 中醫裡面,那些苦苦的中藥、解釋不出的規矩, 背後的道理其實很淺顯易懂,就是讓你──....<詳全文>

不生病的慢老生活

不生病的慢老生活-越活越年輕的養生祕訣 / 2010.04.05

博客來網路書店

金字塔頂端的抗老秘方大公開 實踐越老越年輕的養生祕訣,享受不生病的慢老生活!....<詳全文>

代謝型態飲食全書

代謝型態飲食全書 / 2010.04.04

博客來網路書店

風行美國數十年、經過嚴謹科學實驗證明並取得專利註冊商標,引導你了解自己的體質,找出真正讓你身心健康的飲食型態!....<詳全文>

大蔬菜100%料理

大蔬菜100%料理:大蔬菜完全使用,分次、分量用完,絕不浪費! / 2010.04.03

博客來網路書店

針對市面常見的25種大蔬菜,提供超實用的分次分量用完法,讓主婦輕輕鬆鬆用完「大蔬菜」!打破傳統對大蔬菜的習慣用法,特請六福客棧行政主廚設計出作法簡單、出奇好吃的82道新菜色。....<詳全文>

常春生活

常春生活:瘋咖啡 / 2010.04.02

常春生活 創刊號 4月號

【新主張】瘋咖啡【 樂活特蒐】果醬達人 把在欉紅美味封起來【塑身減肥】打擊粗腰圓肚 脫胎換骨迎夏天【休閒漫遊】4月雪在燒 私房桐花景點大公開 【綠活家居】內衣褲這樣洗 性感不變色! 【綠活家居】打擊小人,仙人掌自己種【健康兩性】妳的男人正在劈腿嗎?....<詳全文>

任性式健康法

任性式健康法 / 2010.04.02

誠品網路書局

任性的偏食有什麼不對?! 大象、長頸鹿、獅子……世界上的動物全都是大偏食者啊! 奧運選手、長壽者,也都有自己偏好的食物! 對食物的喜惡,其實是一種體質的本能!....<詳全文>

台灣嚴選蔬果108味

台灣嚴選蔬果108味 / 2010.03.20

博客來網路書店

本書將一年四季之中,台灣本土種植、販賣的108種蔬菜、水果食材,做最精細、最豐富也最完整的彙編整理與嚴選,詳細介紹這些蔬果的品種分類、主要特色、全盛產期、國內著名產地、說明典故、營養與健康效果…等。告訴你該在何時吃最合宜?營養最好的部位在哪裡?如何挑選?如何保存?如何調理?專家提供的實用知識,和你想的可能很不一樣!....<詳全文>


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