柚子
黃精
芡實
桂圓
高粱米
鯽魚
鮪魚
韭菜
冬瓜
豆豉
榛果
迷迭香
咖啡
椰子
荔枝
五味子
草魚
【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久
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臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望
常春月刊:除臭大作戰 / 2015.07.20
常春月刊 388期 7月號
【專題報導】除臭大作戰 【特別報導】三伏貼,揮別呼吸道等疾病 【特別報導】你是結石高危險群嗎? 【健康新訊】想健康,坐1小時要走2分鐘 【營養時尚】夏日蔬果美容術 【美的訊息】護髮該用水洗還是免洗? 【尖端科技與生活 】挽胰線生機 減手術肝苦 【醫療保健】僵直性脊椎炎會遺傳? 【心理對話】照顧生病家人好倦怠怎麼辦?....<詳全文>
常春月刊:曬背強身術 / 2015.06.29
常春月刊 387期 6月號
【專題報導】古人提倡曬背,疏通全身經絡 【特別報導】用好水5妙招 【特別報導】搭機、搭車久坐,易得旅遊血栓症 【健康新訊】空氣污染加速大腦老化 【營養時尚】活跳跳的魚蝦不一定新鮮 【美的訊息】「三八紋」爬上臉,讓你老10歲! 【健康生活】天然染髮劑,沒你想像的天然 【醫療保健】炎夏 快幫身體除濕 【心理對話】啃老族賴在家吃父母老本怎麼辦?....<詳全文>
常春月刊:你看起來是幾歲 / 2015.05.14
常春月刊 386期 5月號
【專題報導】別讓皺紋與白髮洩露你的年齡 【特別報導】人生3階段,最缺哪些營養素? 【特別報導】熾夏來襲,養心怎麼吃? 【健康新訊】勤運動,性生活更美滿 常覺得孤獨,早死、加速老化 【營養時尚】香蕉黑斑越多越營養 【美的訊息】8個容易長斑的壞習慣 【健康生活】刷牙一定要用牙膏嗎? 【醫療保健】良性乳房腫瘤也可能變乳癌 【心理對話】另一半老是劈腿怎麼辦?....<詳全文>
常春月刊:保持年輕淨化血液 / 2015.04.15
常春月刊 385期 4月號
【專題報導】淨化血液保持年輕 【特別報導】10大超級防癌食物 【特別報導】最新營養素,吃出抗癌力 【健康新訊】低頭族,頸椎炎年輕化 【美的訊息】黃瓜、檸檬、蜂蜜、絲瓜水,哪一種能縮小毛孔? 【生活保健】 很疲累,按壓3穴位鬆一下 【營養食尚】紅棗、黑棗,吃錯傷身 【醫療保健】4月起鬧恙蟲 6成致死率....<詳全文>
常春月刊:一天3杯咖啡遠離癌 / 2015.03.11
常春月刊 384期 3月號
【專題報導】 咖啡預防哪些癌? 【特別報導】 防過敏,從調理腸胃開始 【特別報導】 減少乳癌復發,荷爾蒙治療是新趨勢 【健康新訊】 吃酪梨降膽固醇、可可亞增強記憶 【美的訊息】 指甲算命,看健康! 【生活保健】 酸痛貼布別亂貼,小心傷內臟 【營養食尚】 美肌飲食 吃出水嫩光感肌膚 【醫療保健】 劃時代「養」眼新方案!乾眼症檢查治療新武器....<詳全文>
常春月刊:胃不生氣 消氣甩肥肚秘訣大公開 / 2015.02.09
常春月刊 383期 2月號
【專題報導】 腸胃不生氣 消氣甩肥肚秘訣大公開 【特別報導】 盤點你的餐,春季養肝怎麼吃? 【特別報導】 全年必吃餐餐蔥薑蒜,養生一整年 【健康新訊】 罹癌是因為「運氣差」?生活好習慣可預防 【美的訊息】 髮際線太高 ,植髮可改善 【生活保健】 單孔內視鏡 肝膽胰胃腸道切除手術新選擇 【營養食尚】 原味年菜 「食」在安心 【美食好簡單】年節去膩,水果清爽入菜....<詳全文>
常春月刊:手作健康 / 2015.01.08
常春月刊 382期 1月號
【專題報導】採買達人朱慧芳:手作前,先找好食材 【特別報導】全年必學 飲食生活排毒法 【特別報導】專訪譚敦慈:分享林杰樑醫師的無毒生活 【健康新訊】吃大蒜、青花菜,可提升癌症治療效果 【美的訊息】除痣開運 壞痣掰掰 【生活保健】點錯眼藥水,眼睛反受傷 【營養食尚】低糖水蜜桃,提升腸胃健康 【美食好簡單】來嚐鮮,異國料理上菜....<詳全文>
NHK教你 季節時蔬好健康 天天美味降三高 / 2015.01.07
博客來網路書店
有營養師資格的今泉久美、擔任營養監督的大學校長中村丁次、與東京著名的築地蔬果市場達人關根雄二共同合作,打造出最專業且值得保存的蔬菜大全。....<詳全文>
常春月刊:搞定膽固醇防猝死 / 2014.12.05
常春月刊 381期 12月號
【專題報導】搞定膽固醇防猝死 【特別報導】年過50,營養最關鍵 【特別報導】疲勞病,該怎麼治 【健康新訊】吃紅肉會中風,腸道菌疑似凶手 【美的訊息】生活不規律,口唇疱疹來報到 【生活保健】每天1次藥 輕鬆揮別腸炎跑廁所 【營養食尚】防痛風 低普林飲食最安心 【美食好簡單】適量攝取雞肉,減緩老年肌少症....<詳全文>
常春月刊:平衡免疫力 / 2014.11.09
常春月刊 380期 11月號
【專題報導】一味提升免疫力反而更傷身 【特別報導】秋冬就要黑白食 【特別報導】10大快樂食物忘憂排毒「油」解 【健康新訊】維生素D防皮膚炎 吃對水果防血管病 【美的訊息】5妙方,擺脫惱人冬季癢 【生活保健】驚悚磨牙,小心磨出病 【營養食尚】怕感冒 防流感食譜端上桌 【美食好簡單】吃辣味,寒冬暖身體....<詳全文>