常春月刊：很養生 肺癌還上身？

常春月刊 351期 6月號

【專題報導】很養生 肺癌還上身 【特別報導】最夯注射微整形 【特別報導】私密處保養 每天都要做 【健康新訊】多睡一會、吃蛋 減肥更有效 【生活】破解6大減肥迷思 【保健】白帶多、味道怪，問題大了！ 【婦幼】哺乳媽媽吃什麼可以發乳？........

【Foodcare∣樂樂小黃調查】誰說低熱量一定不發胖，營養和熱量的關係可是大有迷思

樂活營養師編輯群

Foodcare樂活營養師與樂樂小黃於2012年5月21日至5月27日(共7天)以「下列對營養、熱量的敘述，何者你最認同呢？」為題目，調查了3,382位民眾，顯示在營養和熱量的觀念上多有迷思！........

【Foodcare∣樂樂小黃調查】凸肚v.s肥臀，誰最讓人煩惱？

樂活營養師 編輯群

Foodcare樂活營養師與樂樂小黃於2012年5月14日至5月20日(共7天)以「數字的大小令人煩惱，下面何者是你目前的困擾？」為題目，調查了3,508位民眾，顯示高達71.72%人都有單一或多重的胸圍、腰圍和臀圍大小的困擾；而細究最多........

過度減肥 女現男性化特徵

中央社／記者 龍瑞雲

康寧醫院婦產科主任楊再興提醒民眾，過度減肥反而讓體內脂肪不足，使脂肪組織無法讓男性荷爾蒙轉變成女性荷爾蒙，反而造成皮膚粗糙、毛髮濃密等男性化特徵出現。........

減肥餐天天吃比不上偶爾嘗

中國時報／記者 潘勛

英國最新醫學研究指出，女性想減肥，若1周2天嚴格控制飲食，只吃蔬果及瘦肉，其餘5天可隨心所欲吃喝，比起每天對卡路里斤斤計較、總是吃減肥餐的人，減重效果要好上1倍。........

常春月刊：愈累愈肥 破解過勞肥

常春月刊 349期 4月號

【專題報導】愈累愈肥 破解過勞肥【特別報導】常保青春 精選30種方法【特別報導】近視雷射手術 停！看！聽！【透視疾病】全身性紅斑狼瘡 並非絕症【生活醫館】瘦肉精、禽流感連環爆 怎麼吃才安心？【營養櫥房】抗鼻過敏食譜【美容保養】踢爆10大錯誤保養觀念【揮別職業病】常泡水 小心富貴手上身........

睡少易貪食 漸成肥仔

台灣新生報／記者 蘇湘雲

想減肥的人睡眠一定要充足。美國最新研究發現，如果一個人睡眠不足，就會吃比較多的東西，平均一天會多攝取五百多卡熱量，因此較容易變成胖子。........

誰說老外都是胖子？會挑食一樣享瘦

台灣新生報／記者 萬博超

外食族減重，並非不可能。民眾多認為，外食熱量偏高，如果以外食為主很難瘦身，然而美國德州大學研究人員指出，外食族只要學習挑選食物，避開過高熱量的攝取照樣能瘦........

222營養師節，教你健康減重不用「餓餓餓」！

鍾慧珍 營養師

過年剛過完，相信許多人都曾許下宏願，要在年後來個瘦身減重大計畫，適逢2月22營養師節，門諾醫院營養師今天特別在門診大廳教育民眾如何透過「低卡健康減重」，教你如何透過低卡攝食的方式達到健康減重的目的........

【Foodcare∣威邁思樂樂小黃調查】年假後四成人變胖 減肥計畫開麥拉

樂活營養師編輯群

放縱的過完年假後，你出現了什麼大煩惱嗎？........