台版手作巧克力 有個性

中國時報樂活版／記者 邱雯敏

巧克力一定要選外國名牌嗎？那可不一定喔！玫瑰花、薰衣草，還有烏龍茶、伯爵茶，都能包進巧克力裡，重點是，這些充滿創意的美味，全都出自台灣人之手。........

手作農情－抗疫到青草巷找大補帖

中國時報樂活版／記者 王曉鈴

新流感來勢洶洶，想對抗疾病增強抵抗力，就要搬出老一輩的生活智慧，上青草巷找藥草，天然ㄟ最好。........

日抹茶料理 濃濃京都味

中國時報樂活版／記者 鄭夙玲

位於小巷內的「明森咖啡」是台中第一家以日本宇治抹茶為主題的餐廳，從茶品、甜點到主食，15種宇治抹茶調製出來的30多道餐點，洋溢濃濃日本京都味，再加上古樸素雅的日式庭園造景，吸引很多年輕女性慕名而來。........

提神飲料解密 天然食補更讚

聯合報／宋燊 營養師

台灣人充滿打拚精神，光靠咖啡、茶提神還不夠，許多人習慣熬夜、疲勞時來罐「提神飲料」或「機能飲料」；但是，這些產品究竟有何特殊成分，為什麼可以讓人喝下後，立刻精力充沛、消除疲勞呢？........

多喝水未必多好處運動太少擱卡害

台灣新生報/ 記者 蘇湘雲

多喝水，有益健康？不一定！中醫師莊詠超指出，現在許多青少年有過敏體質，一睡覺就鼻塞、拼命打噴嚏，嚴重影響睡眠，主要就是因為水喝太多、運動量太少，使得體內淹大水。晚上睡覺時，多餘水分引起鼻腔黏膜腫脹，自然容易產生鼻塞等過敏症狀。........

英式輕食浪漫親民價

中國時報樂活版／記者 鄭夙玲

75元可以喝一壼進口英國茶？155元可以吃到竹炭麵包、生菜水果沙拉、迷迭香雞肉套餐？我看著菜單，不斷地詢問老闆娘，因為這間新開幕的英國茶館「TALLEY’STea House」，風格明亮典雅，小巧舒適的沙發區，真的很適合坐下來喝下午茶，可是這價錢，怎麼看都怪怪的？........

淺談高血壓

林新進 醫師

根據2003年JNC 7的定義，一般說來收縮血壓高於140 mmHg或舒張壓高於90 mmHg就算是高血壓，但要注意的是，血壓會因狀況、測量方式而改變。正確的量血壓方式是以坐姿為主，被測量者須靜坐在舒適、有椅背的座椅至少五分鐘。量血壓之前一小時內避免喝咖啡或喝茶，三十分鐘內不要吸煙，量血壓的環境必須舒適與安靜。........

台灣趴趴走－台灣農村啟新機 田媽媽滿地開花

中國時報

莫拉克重創台灣，有人說：比921還慘！其實921之後，從農會烹飪班轉型變美食休閒餐廳的「田媽媽」，重啟台灣農村經濟的新機，吃喝玩樂救台灣，找田媽媽就對了！........

《常春特報一》腳臭，除臭DIY

常春月刊 第317期 2009年8月號 - 李政純／企畫．文

根據皮膚科醫師的門診臨床經驗顯示，有將近4成民眾因為汗臭，不敢搭乘捷運、公車，而高達7成的腳臭者，不敢在公共場合脫掉鞋子；此外，有異味困擾的人走進人群時，約每5個人就有1人發生社交障礙，有一半的人則怕被誤會衛生習慣不好，2成4的人則老是擔心被人嫌棄。因為臭味問題而困擾的人還真不少，若是發生在你身上，該怎麼辦？........

調查：近9成白領存在著不同程度的亞健康問題

中國新聞社

近9成白領存在著不同程度的亞健康問題，其中13%的白領存在著嚴重的亞健康問題，甚至需要治療。昨日，微軟MSN中文網發布了《MSN白領健康調查研究報告》。........