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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

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近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

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提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望

台灣運動風氣漸盛,雖培養運動習慣能夠有助身體健康,但小心,運動傷害如影隨形!運動是不分年齡的活動,卻都有可能發生.......<詳全文>

丁美珍 /丁美珍 護理師 / ★個人文章總覽頁

生機飲食 洗腎病患不宜

62歲的黃阿姨是一位退休老師。7年前,她因膀胱癌做化療,導致腎衰竭,開始透析。她在透析前,很注意各種養生方法,但近期卻常因呼吸喘、心臟無力、鉀離子高於.......<詳全文>

吳明珠 /吳明珠 醫師 / ★個人文章總覽頁

醫師養生法》豆漿養顏、水養生

苗條的身材、充沛的活力,明亮的雙眼在濃密的假睫毛襯托下,好像會放電一樣。中醫師吳明珠光采煥發的模樣,讓人很難想像,她前一晚熬夜到半夜兩點多才睡覺。臉.......<詳全文>

瘦身全攻略 大肚男 小腹婆減肥去!... 自調生理期的元氣茶飲

呂佩璇 /呂佩璇 醫師 / ★個人文章總覽頁

胡蘿蔔素過多 她人老珠黃

40歲王小姐原本皮膚白皙,但這一年來,因為皮膚泛黃,她看來愈來愈「人老珠黃」。王小姐聽從朋友建議,到檢驗所抽血,肝功能指數正常。....<詳全文>

何一成 /何一成 醫師 / ★個人文章總覽頁

甜食肥肉不忌口 瘦女膽固醇高

瘦子也可能膽固醇過高。1名30歲女性,身材瘦小,沒想到檢查發現膽固醇超高,醫師詢問發現,她平常愛吃肥肉、甜食,即使控制食量,但飲食錯誤、少運動,一樣導.......<詳全文>

享受火鍋進補 搭配菇類更健康 少肉多蔬果 預防大腸癌
飲水品質 身體健康關鍵 男女喝酒 反應各不同

董崇敏 /董崇敏 醫師 / ★個人文章總覽頁

哺乳產婦不宜多喝 麥芽有助退奶

產後婦女,熟食為佳。中醫師董崇敏在一場養生講座中表示,產後婦女的任何食物都要煮熟,減少感染生病的風險,如果使用滋補中藥材時發生嚴重腹瀉須暫緩服用。....<詳全文>


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