長期泡泡尿 小心可能是腎臟病警訊　/　2014.07.22

健康醫療網／記者 潘以慈

根據衛生福利部豐原醫院所進行的腎臟病防治篩檢結果顯示，約有2成民眾篩檢呈現異常。該院腎臟內科醫師蘇碩凱表示，國人的腎臟病成因之一與愛服用成藥和吃止痛藥有關。由於腎臟是沒有神經的器官，疾病形成於無聲，初期並沒有明顯症狀，但是若出現泡泡尿或水腫情形，便是一種警訊，建議及早就醫檢查。....<詳全文>

泡湯舒壓漸時興 夏季溫泉如何選？　/　2014.07.22

健康醫療網／記者 郭庚儒

冬天的天氣冷颼颼，是泡湯的旺季，一般人多在冬天才會泡湯，但炎熱的夏天適合泡湯嗎？皮膚科醫師指出，泡湯其實不分季節，只要注意水溫、頻率，一年四季都適合泡湯，尤其現在每個家庭中都有浴缸，只要購買溫泉粉就能在家泡湯，建議一星期1至2次，水溫略低於體溫最適當。....<詳全文>

肩膀痠痛無力？ 可能是旋轉肌斷裂　/　2014.07.22

健康醫療網／記者 郭庚儒

許多人上了年紀，肩膀時常會痠痛，手臂無力、東西提不動，一般人常會認為是五十肩，其實也有可能是旋轉肌斷裂。醫師表示，五十肩、旋轉肌斷裂的症狀非常類似，都好發於50歲以上，建議民眾肩膀疼痛多日，最好至醫院釐清病因，不要隨便推拿、按摩，以免延誤治療時機。....<詳全文>

老人慎防骨鬆 髖部骨折最危險　/　2014.07.21

自由時報／記者 何宗翰

新竹一名84歲老婦日前因走路時不慎跌倒，導致髖部劇烈疼痛且無法行走，X光檢查診斷為近端股骨骨折，並診斷患有嚴重骨質疏鬆症，醫師提醒，骨質疏鬆會導致骨骼的強度減弱，跌倒容易骨折，據統計，老年人發生髖部骨折後1年內，死亡率高達15％到20％。....<詳全文>

乾咳無痰 恐胃食道逆流引起　/　2014.07.21

自由時報／記者 何宗翰

新竹一名30歲男性，吃飽飯後及躺平後容易引起咳嗽，只乾咳、沒有痰，同時伴隨胸口灼熱感，喉嚨也有酸酸的分泌物，就醫後經胃鏡檢查，診斷為胃食道逆流引起的咳嗽。醫師提醒，咳嗽的症狀超過2個月，就需要找到造成慢性咳嗽的潛在主因，才能夠對症下藥。....<詳全文>

懷孕不忌口 胎兒成年恐患三高　/　2014.07.21

自由時報

台灣母胎醫學會今（21）發表「媽媽孕期營養認知行為調查」，學會理事長、林口長庚醫院婦產部副主任鄭博仁警告，孕婦應均衡飲食，若營養攝取不足，體重又過重，未來胎兒成年後恐有高血壓、糖尿病、心血管疾病及中風等風險。....<詳全文>

夏日消暑珍珠奶茶 等於吃下近50顆方糖　/　2014.07.21

自由時報／記者 林惠琴

氣溫飆升，來杯透心涼的冷飲解渴是許多民眾的消暑選擇，但臺安醫院營養師林淑姬表示，單純的無糖茶類熱量幾乎是零，但加入果糖後，不只無法解渴，熱量也將直線上升，以700毫升的全糖珍珠奶茶為例，熱量高達1100大卡，相當於16.6匙砂糖，約49.8顆方糖。....<詳全文>

塑化劑 增乳癌風險3．4倍　/　2014.07.21

中國時報／記者 陳瑄喻

台灣罹患乳癌人數逐年增加，研究指出，女性若長期暴露在塑化劑下，會增加罹患乳癌的風險，若個人代謝系統差，甚至會暴增至3.4倍。這項報告也是全球至今，證實塑化劑與乳癌相關的最完整研究報告。....<詳全文>

塑化劑躲不了 多喝水排掉　/　2014.07.21

中國時報／記者 陳瑄喻

國內最新研究指出塑化劑恐誘發乳癌發生，民眾憂心該如何自處？毒物科醫師表示，生活中多數物品皆含有塑化劑，若單單僅是接觸不致影響身體，主要應避免使用塑膠餐具盛裝食物，讓塑化劑因油、高溫融出，之後隨著食物進入人體。....<詳全文>

有效運動心跳率130～150下最適當　/　2014.07.21

中國時報／記者 郭佳容

即使熱浪襲人，運動熱潮還是持續發燒，7、8月以來光是路跑賽事，全台就有近70場鳴槍開跑，但專家指出，民眾普遍存在運動時間愈久愈好、運動距離愈長愈好、速度愈快愈好的迷思，可能達不到運動效果，反而造成運動傷害。....<詳全文>