過度清潔保濕不足 皮膚拉警報　/　2011.04.25

中央社／記者 陳清芳

忽冷忽熱又時晴時雨的天氣，皮膚科門診多了不少病患，醫師歸納，病人陷於塗防曬乳一定要徹底卸妝、皮膚不乾淨才會冒痘的迷思，過度清潔卻保濕不足，使得皮膚出問題。....<詳全文>

每天5杯咖啡 美研究：患高血壓機率不增　/　2011.04.25

新頭殼newtalk／王常和

飲用咖啡是不少人一天清醒的開始，每天飲用是否會影響健康卻未有定論。「美國臨床營養雜誌」（The American Journal of Clinical Nutrition）刊載一項最新研究顯示，平均每天喝上5杯咖啡的人，罹患高血壓的比例並不會比喝1杯的人多。....<詳全文>

4成上班族 體脂肪超標　/　2011.04.25

工商時報／張雅芳

現代上班族常會出現的高血壓、心血管疾病、中風等嚴重慢性疾病，超標的體脂肪是造成患病的重要原因。中華民國肥胖研究學會根據檢測國內300名上班族的體脂肪後，於日前發表「上班族體脂肪大調查」，結果發現國內4成上班族體脂率超過標準，且有2成上班族體脂肪接近超標邊緣。....<詳全文>

中藥抗老 首重腎強體健　/　2011.04.25

工商時報／張雅芳

近來抗老防衰漸成一股顯學，從坊間醫美整型診所、養生產品大受歡迎可見一斑。中醫藥抗老之道，勝昌製藥廠技術長李威著表示，主要方式以補腎為主。中醫強調先天腎後天脾胃，腎為先天之本，是人的精力所在，當肝‧‧....<詳全文>

不當減重 當心病痛纏身　/　2011.04.25

工商時報／台北訊

減重風氣盛行，女性因斷食、吃減重藥等激烈方式而傷身時有所聞，愛玩美診所副院長黃政達醫師表示，不當的激烈減重法易造成「溜溜球效應」，更可能導致病痛纏身。....<詳全文>

肌肉流失 喝水真的會胖　/　2011.04.22

自由時報／記者 黃淑莉

很多人都有減肥失敗的經驗，甚至於自嘲「連喝水都會胖」，醫師說，這是因為肌肉會隨年紀增加而流失，每年約流失0.5磅的重量，在沒有肌肉協助燃燒的情況下，熱量都變成脂肪，真的連喝水都會胖，因此提醒減肥民眾，與其節食減肥不如運動減肥，既持久又可長肌肉。....<詳全文>

堅果之王核桃 選購 吃法 公開　/　2011.04.22

蘋果日報／林明佳、張佩玉、攝影周頌德、高凱新

黃雅慧營養師指出，核桃富含不飽和脂肪酸且抗氧化作用高，有益心血管健康，有助延緩細胞老化，但其70%都是油脂，吃過量易發胖，應節制....<詳全文>

康孅伴 羅氏鮮 美籲停售　/　2011.04.22

蘋果日報／甯瑋瑜、蔡惠如

減肥藥諾美婷去年下市後，國內僅剩一款合法減肥藥成分「歐利斯特」（Orlistat），以此成分製成的知名藥品包括羅氏鮮與康孅伴，美國非營利消費者保護組織「公眾」（Public Citizen）指這類減肥藥恐嚴重危害健康，要求美政府停售。衛署與醫師指出此藥好處大於風險，患者遵從醫囑即可。....<詳全文>

學音樂有助腦部健康　/　2011.04.22

台灣醒報／記者 莊瑞萌

美國一所大學針對民眾學音樂與認知反應上關係進行研究發現，小時候曾學習過樂器或經過看譜訓練的民眾，到老年時腦部認知功能較佳。....<詳全文>

玻尿酸亂象 貪便宜當心毀容　/　2011.04.22

中央社／記者 陳清芳

玻尿酸市場競爭進入戰國時代，價格混亂，有人拿關節炎專用的玻尿酸做臉部微整形，還有美容師違反使用不明的玻尿酸分裝貨，連網路都有這類產品削價競爭，造成部分消費者受害。....<詳全文>