愛穿緊身內搭褲 肌肉變懶惰　/　2011.05.03

台灣新生報／記者 蘇湘雲

許多女生喜歡穿緊身內搭褲，英國物理治療師薩米‧瑪戈（SammyMargo）警告，常穿緊身內搭褲會讓肌肉「變懶」，導致腿部、胃部變得鬆垮垮，外觀看起來更胖。....<詳全文>

母親節大餐潛藏三高危機 應選擇健康飲食　/　2011.05.03

國立教育廣播電台／康紀漢

母親節就要到了，國民健康局提醒民眾慶祝母親節，最好可以為媽媽選擇健康又沒有負擔的健康飲食，另外，也可以藉由分食減量、調整進食順序、少油少鹽少糖，以及多添加蔬菜等飲食方式，來避免大餐對於身體造成的三高負擔。....<詳全文>

正確減重 不必刻意挑食　/　2011.05.03

中國時報／陳易志

「每天進食拳頭大的水果兩顆、手掌大的蔬菜三盤，就可以獲致良好的體適能」市衛生局營養師林美良指出，減重不必刻意挑食，只要食用夠量的蔬果，把胃的空間先占滿了，目標也就容易達成。....<詳全文>

眼睛紅通通 竟是淚小管發炎 化眼妝需做好清潔保養　/　2011.05.03

中國時報／張翠芬

眼角發紅、結膜炎拖好久還不好，小心可能是淚小管炎。台北榮總眼科醫師蔡傑智二日表示，淚小管炎常被誤診為結膜炎或其他眼疾，平均拖延一年半才確診，有乾眼症曾裝了「淚管塞」，或經常眼部化濃妝的女性，須‧‧....<詳全文>

《視力保健》沈迷智慧手機 小心視茫茫　/　2011.05.03

中國時報／林宏聰

智慧型手機、平板電腦正夯，年輕族群幾乎人手一機，走路、搭車、臨睡前隨時上網或玩遊戲，就連蹲馬桶也不離手；眼科醫師提醒，若經常近距離使用手機，小朋友易罹患假性近視，成人也會眼睛疲勞，小心視力一片模糊。....<詳全文>

《醫學新知》人工椎間盤比取自身骨頭好　/　2011.05.03

中國時報／李義

陳姓美髮師18年來每天低頭為客戶洗頭，導致頸椎第3、4節椎間盤突出併輕微頸髓壓迫，復健、服藥半年無效，病情轉劇必須手術。經醫師植入人工椎間盤後，頸部不再僵硬，手麻症狀也消除，恢復正常生活。....<詳全文>

保健食品夯 「天然最好」　/　2011.05.02

聯合報／記者 陳秋雲

保健食品在購物頻道、網路或藥局幾乎到處可見，購物專家大肆宣傳，有消費者忍不住打電話問衛生局「真的嗎」？詢問度最高包括葉黃素主打預防近視、蔓越莓減少尿道感染、益生菌降低過敏，不少家長忍不住買一堆。醫師則建議「天然的最好」。....<詳全文>

小吃熱量大 鹹酥雞第一危險　/　2011.05.02

台灣醒報／記者 張硯卿

喜歡到傳統夜市買小吃的民眾要注意了！根據《康健雜誌》調查，鹹酥雞、蔥油餅等著名台灣小吃，普遍熱量過高，最易導致肥胖、慢性疾病的發生。台灣營養基金會執行長吳映蓉建議民眾以分食的方式，減少熱量攝取來保健。名廚阿基師受訪時則建議，只要將食材稍作更改，即可降低熱量。....<詳全文>

憂鬱症恐致腦部缺損 抗憂鬱劑可減緩　/　2011.05.02

中央社／記者 王鴻國

台北慈濟醫院醫師今天表示，透過綜合分析腦部核磁共振研究文獻發現，憂鬱症可能造成腦部缺損，透過正確治療，缺損的部分會逐漸恢復。....<詳全文>

非法健康食品 苗檢查扣600萬包　/　2011.05.02

聯合報／記者 宋玟蒨

森森電視購物台販售的「牛蒡王」等6項食品，廣告時非法宣傳保健功效，苗栗檢警昨天搜索森森及多家生技公司，查扣近600萬包、市價高達8000萬元的食品，依違反健康食品管理法擴大偵辦。....<詳全文>