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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

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近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

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提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望

台灣運動風氣漸盛,雖培養運動習慣能夠有助身體健康,但小心,運動傷害如影隨形!運動是不分年齡的活動,卻都有可能發生.......<詳全文>

劉峰誠 /劉峰誠 醫師 / ★個人文章總覽頁

減緩關節退化 少吃油炸多水煮

三軍總醫院醫師劉峰誠今天表示,糖化終產物(AGES)與退化性關節有關,身體會自動產生AGES,致身體僵硬及誘發老化疾病,但經高溫炸烤煎的肉品也會產生,建議改.......<詳全文>

林俊祐 /林俊祐 醫師 / ★個人文章總覽頁

冬季流感發威 全民防治總動員

近日氣溫驟降,不少民眾紛紛因感冒或身體不適等問題至醫院報到,依照往年慣例天氣轉冷流感疫情便升溫。11月初疾管局發布13例流感併發症案例,尤其是高危險族群.......<詳全文>

水能載舟,亦能覆舟--類固醇在感染...

黃春明 /黃春明 醫師 / ★個人文章總覽頁

雙手關節腫痛 當心類風濕性關節炎

「醫生啊!我兩手的關節處常又痛又脹熱,非常不舒服,有時候一痛起來連簡單的家事也沒辦法做,我兩個小孩也會這樣,這是關節炎嗎?」65歲陳女士兩年多來手部關.......<詳全文>

許嘉宏 /許嘉宏 心理師 / ★個人文章總覽頁

失眠困擾 認知行為治療有效

「擔心今晚再度失眠」,許多民眾深陷於失眠的困擾,卻只能依賴安眠藥,導致失眠更加惡化;衛生署草屯療養院表示,藥物治療配合「認知行為治療」,對失眠具有好.......<詳全文>

丁綺文 /丁綺文、黃中瑀 醫師 / ★個人文章總覽頁

長高關鍵:看骨齡、要早睡

青春期的少男少女,最在意的就是自己不夠高,醫師表示,身高高矮雖然遺傳因素占大多數,但若想要長高,把握「骨齡」與「早睡」兩個關鍵,營養均衡、適當規律運.......<詳全文>


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