柚子
黃精
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鯽魚
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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞，一招讓妳享用久久
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臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復，一次搞定！助病患再創「膝」望
黃建勳 /黃建勳 醫師 / ★個人文章總覽頁
昇糖指數（glycemic index, GI）指進食醣類二小時內血糖上升幅度的指標，以吃下葡萄糖五十公克後二小時內血糖增加值當作一百，其他食物則是對比葡萄糖的血.......<詳全文>
梁嘉玲 /梁嘉玲 醫師 / ★個人文章總覽頁
隨著生活水準的提升，我們的飲食文化也跟著改變，從期待豐衣足食，已經變成飲食過剩，面對於此，我們慶幸台灣的經濟起飛，但是人民從勞動工作，吃不飽穿不暖，.......<詳全文>
陳潮宗 /陳潮宗 醫師 / ★個人文章總覽頁
春節過後代表春季即將來臨，所謂「一年之計在於春」，春季是給萬物帶來生機的季節，尤其中醫講求「順時養生」，此時若能做好養生的功課，不僅可減少疾病發生，.......<詳全文>
祝年豐 /祝年豐 醫師 / ★個人文章總覽頁
據千禧之愛健康基金會調查，逾5成民眾對代謝症候群認知不足，社區醫學部主任祝年豐醫師表示，血糖、血壓、血脂、三酸甘油酯偏高，且男性腰圍超過90公分、女性.......<詳全文>
邱垂澤 /邱垂澤 醫師 / ★個人文章總覽頁
年節飲食與腸胃保健大要可簡為三餐飲食，需要定時、定量，不宜暴飲暴食，飲食以六七分飽為宜。注意零食勿過量。細嚼慢嚥的進食方式，有助減少過食、過飽。餐後.......<詳全文>