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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

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近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

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提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望

台灣運動風氣漸盛,雖培養運動習慣能夠有助身體健康,但小心,運動傷害如影隨形!運動是不分年齡的活動,卻都有可能發生.......<詳全文>

郭鈺君 /郭鈺君 醫師 / ★個人文章總覽頁

立冬進補 中醫建議輕藥膳

台南市立醫院中醫部醫師郭鈺君表示,立冬進補是以前物資匱乏時,民眾必須度過嚴酷氣候發展出來的生活習慣;現代物資豐饒,大多數人營養過剩,消化不良,血脂過.......<詳全文>

陳建宇 /陳建宇 醫師 / ★個人文章總覽頁

市售飲用水 機能大解密

水是構成人體的重要成分,小孩體內的水分佔體重的80%,成人為60%至70%,老年人有50%;水分含量越高者,越需要補充足夠的水分。如果人體缺水佔體重的2%就.......<詳全文>

胡智雄 /胡智雄 醫師 / ★個人文章總覽頁

喝酒 也會傷骨頭!

民眾常常需要喝酒應酬,但除了大家熟知喝酒傷肝、胰臟外,常不知,喝酒也會傷骨頭,衛生署台南醫院骨科醫師胡智雄指出,許多中年男性年輕時應酬需要,長期飲酒.......<詳全文>

鄭乃源 /鄭乃源 醫師 / ★個人文章總覽頁

GOT、GPT正常 肝就正常?

37歲陳先生是國內某知名建設公司主管,罹患B肝的他,幾乎忙到沒時間運動。今年健檢時發現,GOT、GPT數據偏高,腹部超音波檢查顯示,肝臟纖維化。在醫師評估下.......<詳全文>

陳梓泓 /陳梓泓 醫師 / ★個人文章總覽頁

病態性肥胖之手術治療

肥胖的嚴重度,是以身體質量指數(BMI)為評估標準,計算方法是以體重(公斤)除以身高(公尺)的平方,最健康的BMI值為二十二,若身體質量指數超過二十三為過.......<詳全文>


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