美味吃 健康瘦 專家教你　/　2011.04.13

自由時報／記者 王秀亭

縣府號召縣民在十月底前，齊力減重七千四百公斤，要達到目標，多運動外，改變飲食習慣是關鍵，聖母健康會館館長林麗美表示，烹飪方式改以燒、燉、烤、水煮、清蒸、涼拌為主，就能大幅減低油脂攝取及卡路里，吃得美味又健康。....<詳全文>

日走4萬步 胖校長變型男　/　2011.04.13

自由時報／記者 俞肇福

七個月前，基隆商工校長張銘華收到滿江紅的健檢報告，當時醫生警告他，再不減重，下半生後遺症纏身；醫生的話讓他下定決心展開減重大作戰，從九十三公斤瘦到六十六公斤，半年成功減重廿七公斤，他開心的說，「瘦下來的感覺真棒！」....<詳全文>

更年期更年輕－骨鬆導致身材走樣　/　2011.04.13

中國時報／陳鈞凱、李盛雯

骨鬆導致行動困難的痛苦，居然讓人痛不欲生。六十歲的蘇媽媽年輕時縱橫餐飲界，平時最大興趣就是閒暇跳跳社交舞，進入更年期後，下半身突然常骨頭痠痛，但她不以為意，沒想到時間一久，症狀越來越嚴重，連日常行動都困難重重，不得不放棄最愛的社交舞，體重更暴增二十公斤，曾經的自信和風光一一離她遠去....<詳全文>

打造六塊肌 整形、運動辦得到　/　2011.04.13

中國時報／吳政峰

打造完美型男不是夢，台北與基隆今年刮起新型玻尿酸微整形風潮。基隆市立醫院整型外科主任陳宏銘表示，使用大分子玻尿酸新型醫材，以筋膜注射法注入腹直肌，一小時後輕鬆變身六塊腹肌的結實身材。....<詳全文>

腰酸背痛 小心脊椎病變　/　2011.04.13

中國時報／殷偵維

腰痠背痛是現代文明病，八成的成年人都有下背痛、坐骨神經痛的經驗，尤其是勞動階級，早年用身體拼，中年後脊椎病變、退化狀況嚴重，不可輕忽。....<詳全文>

美加輸台牛豬肉 驗出瘦肉精　/　2011.04.13

中央社／記者 陳清芳

行政院衛生署今天公布進口食品檢驗不合格資訊，美國進口冷凍豬頰肉1萬6002.9公斤、冷凍去骨牛腩2萬3592公斤、加拿大進口冷凍豬皮2萬4620公斤，都因檢出瘦肉精而遭擋關。....<詳全文>

早餐學問大 你是哪一種早餐族？　/　2011.04.13

北方網／編輯 龐以建

一夜睡醒，體內儲存的葡萄糖已被消耗殆盡，這時急需補充能量與營養。然而不少人不重視早餐的食用，經常只是隨便吃一點，或乾脆不吃。這樣的確省事，但對健康的影響卻不可估量，是否食用早餐，如何搭配早餐的品種，對人體健康的影響都極其重要。....<詳全文>

季節交替 保養品記得跟著換！　/　2011.04.12

台灣新生報／記者 王柏楊

春節過後，就是宜人的春天了，許多人早已迫不及待地往室外跑，享受久違的陽光。振興醫院皮膚科藍淑馨醫師提醒，若是在冬天有進行過雷射美容手術的人，一定要做好防曬之工作，否則原來於臉上的斑點難保不會再出現。....<詳全文>

【性‧育教室】氣喘患者 陽痿風險倍增　/　2011.04.12

蘋果日報／甯瑋瑜

氣喘若不妥善控制，恐增加陽痿風險。國內醫界分析逾萬人的健保資料發現，男性氣喘患者出現性功能障礙的風險，比無氣喘者高一倍，且氣喘越嚴重，陽痿風險越高。這是全球首篇確認氣喘是陽痿高危險因子的研究，將於六月發表在國際泌尿科學權威《性學期刊》上。....<詳全文>

憂鬱便秘 老年易得帕金森氏症　/　2011.04.12

中央社／記者 江俊亮

帕金森氏症目前仍無法找到病因，但根據醫師的臨床觀察，發現便秘、憂鬱症、半夜會起來大吼大叫的人，老年後罹患帕金森氏症的機率相對較高；而飼養寵物則可減緩老化。....<詳全文>