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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

我的Costco必買No.1

提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望

台灣運動風氣漸盛,雖培養運動習慣能夠有助身體健康,但小心,運動傷害如影隨形!運動是不分年齡的活動,卻都有可能發生.......<詳全文>

腎臟病患吃低鈉鹽 血鉀飆高險送命 / 2010.05.12

中央社/記者 黃彥瑜

行政院衛生署新竹醫院腎臟科醫師陳長江今天表示,1名慢性腎臟病患者最近因全身無力求診,檢查發現血鉀濃度飆高,有致命危險,原來是低鈉鹽惹的禍。....<詳全文>

教部:健檢 每小時不得逾50人 / 2010.05.12

中國時報/記者 朱芳瑤、林志成

教育部每年編列一.七億元補助國中小學生健檢,被基層校護痛批只「花錢了事」,「樣樣都檢查、樣樣都沒到位!」教育部昨表示,已嚴格要求學校健檢時,醫生每小時不得檢查超過五十個學生。....<詳全文>

研究:吃堅果不會胖 還降膽固醇 / 2010.05.11

中央廣播電台/編譯 楊明娟

根據10日刊在美國醫學會「內科醫學檔案」(Archives of Internal Medicine)的研究,吃堅果有益健康,因為各式堅果可以降低血液中的膽固醇。....<詳全文>

新流感又來了 七成二沒打疫苗 / 2010.05.11

聯合報/記者 曾增勳

國內傳出H1N1新流感群聚事件及高危險群死亡個案,桃園縣衛生局長劉宜廉昨天指出,新流感來勢洶洶,桃園縣七成二民眾尚未打疫苗,令人擔心,尤其高危險群「疫苗打總比不打好」。....<詳全文>

自創「腸按摩」 李進良乾媽青春妙方 / 2010.05.11

TVBS/記者 王詩雅

這年頭抗老話題發燒,身為整型名醫王篤行的妻子,李進良的乾媽趙儒君,對抗老很有心得!今年已經56歲的她,長年維持腸胃按摩的習慣,她認為只要腸胃健康,人就顯得年輕有精神,同時力行脊椎保養,走路也會縮腹提肛,靠著簡單動作,朋友都說,她比實際年齡還要年輕個10歲。....<詳全文>

黑巧克力可助腦中風患免損大腦 / 2010.05.10

台灣新生報/記者 蘇湘雲

黑巧克力可以幫助腦中風患者,避免大腦進一步受損。黑巧克力含有豐富「表兒茶素」(Epicatechin),美國約翰‧霍普金斯大學動物研究發現,「表兒茶素」可以增加大腦細胞訊號量,保護腦神經細胞,一旦中風,「表兒茶素」有助減少大腦組織受損程度。....<詳全文>

血液、腹膜透析患者掌握飲食原則 / 2010.05.10

台灣新生報/記者 劉春生

台大醫院雲林分院顏婕宜營養師表示:洗腎人口不斷上升,但大多數人仍以為只要洗腎,飲食就不用注意,以為機器(人工腎臟)都會幫你洗乾淨,或因怕病情更嚴重而什麼都不敢吃而導致嚴重營養不良,這都是錯誤的觀念!....<詳全文>

常躺在沙發上不動頸椎病變易上身 / 2010.05.10

台灣新生報/記者 萬博超

有些民眾回家後的娛樂就是躺在沙發上看電視、看書,但隔天經常落枕或痠痛。北市聯合醫院林森院區中醫師陳重嘉指出,現代人在辦公室常看電腦,頸椎長時間支撐負擔已經不小,回家如果又不留意,很容易頻頻感到痠痛,甚至落枕,久而久之演變成頸椎病變。....<詳全文>

10大疑難雜症 對症補營養 / 2010.05.07

中國時報/記者 張翠芬

日常生活中常出現一些小毛病,抽筋、嘴巴破、眼睛酸澀等,好像稱不上是疾病,卻又讓人困擾不已;營養博士謝明哲表示,這其實是身體向你發出訊息:「你營養不均衡了!」....<詳全文>

高感光食物下肚 一曬就變黑 / 2010.05.07

中國時報

有人天生皮膚白,不容易曬黑,有人卻「感光」性超強,稍微曬一下就變黑,醫師指出,想要當個白皙美人,除了借助醫學美容,飲食上也須特別注意,少吃高感光性的食物,減少體內黑色素增生,才不會一曬太陽就變黑炭。....<詳全文>


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