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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

我的Costco必買No.1

提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

長假到來 孩童健康崩壞危機? 「零食過量」「使用3C」 孩童最大的健康挑戰 爸媽用愛陪伴緊盯四不要訣 HEHE力14天養成好習慣

(台北訊)面對即將來臨的寒假及春節假期,在台長期共同推廣『雀巢健康兒童計畫』的台灣雀巢與董氏基金會呼籲家長重視小.......<詳全文>

好熱啊!大暑涼補消火氣 / 2006.08.15

中國時報/記者 張甄芳

今年的夏天特別熱,稍微走動一下就揮汗如雨,火氣往上冒。 快快來,別火大了!營養師和中醫師教你幾招清涼退火妙招,保證讓你涼一夏!....<詳全文>

健康茶成分特殊 行情看好 / 2006.07.27

中國時報

健康概念茶行行情看俏,業界認為該類茶品可能引領潮流,為飲料市場再下一城。特別是愛之味油切綠茶銷售成績拉出長紅後,各類美顏、瘦身飲料如雨後春筍冒出來。不過,如何從琳瑯滿目的商品中竄出頭,考驗著廠商的整體銷售企劃能力。....<詳全文>

熟齡族 夏日健康飲食 / 2006.07.06

中國時報/作者 趙濰

全球氣溫暖化,夏天是一年比一年的熱,炎炎夏日氣溫動輒35、3 6℃,喝冰水、吃銼冰、吹冷氣……這些方法雖然都可以暫時地消暑,但對於熟齡朋友們的健康而言,卻有著負面的影響;如果能夠透過合宜的消暑飲食,在美味之外也增進健康,應該是不錯的選擇。....<詳全文>

健康減重 飲食控制加運動 / 2006.06.27

中國時報/記者 黃天如

47歲的王先生從小就胖,2年前被公司外派大陸後,當地又油又鹹的飲食更讓他的體重一路飆到123公斤,各種慢性病也接踵而至。因為一度胖到自覺「日子不久了」,他決定尋求醫師協助減肥,經過9 個月的努力,終於成功甩肉28公斤。....<詳全文>

警語看嘸 台鹽挨批~美容飲料標英文 消基會:官員傲慢 / 2006.04.08

蘋果日報/記者 陳柏因

母親節是美容飲料熱銷期,台鹽推出「beauty-shot」、「海洋輔酶達人」兩種添加輔助酵素CoQ10成分產品,但立委昨指控產品警語「服用warfarin類藥物之病患不宜食用」,民眾根本看不懂warfarin,衛生署應規定在warfarin前註明「口服抗凝血劑」等字樣。....<詳全文>

黃金定律 養生新概念 / 2005.11.02

中國時報/記者 張翠芬

現代人大宴小酌不斷,暴飲暴食的飲食習慣已讓許多人的健康亮紅燈,近年致力推動預防醫學的西園醫院院長林澤安最近推出「黃金定律」養生新概念,希望徹底改變國人筵席餐飲過量的不當飲食習慣,只要遵守黃金定律,就能吃得健康、活得長壽。....<詳全文>

錫箔防護 健康烤肉 / 2005.09.14

中國時報/記者 黃天如

中秋烤肉在台灣已成了全民運動!只是醫學研究不斷證實,經常進食煙燻或烤焦的食物會有致癌疑慮;此時,烤與不烤之間,很多人就開始陷入兩難嘍。....<詳全文>

《為健康把關》學童買零食 熱量要計算 / 2005.08.26

中國時報/記者 汪美芳

現代兒童都有肥胖問題,衛生單位雖已規定九十五年起兒童食品須標示營養成分,孩子卻可能不會挑選適合自己的食品,屏東基督教醫院減重中心營養師林伶蓉說,學童三餐以外的點心在便利商店選購時,總熱量不要超過200大卡。....<詳全文>

粉領嗯嗯苦 3成擁有65歲腸道 / 2005.08.22

中時晚報/記者 吳慧芬

「妳今天嗯嗯了嗎?」調查發現,國內20至40歲粉領新貴,9成以上腸道年齡比實際年齡還老得多,3成腸道年齡已屆65歲老人階段,更有1成者每周只「嗯」1次,長期受便秘之苦。....<詳全文>

十萬小學生 七天嗯一次 / 2005.08.06

中國時報/記者 黃筱珮

「你今天便便了沒?」一份調查顯示,國內半數學生排便不正常,其中五%小學生每星期才排便一次,換算成人數約十萬人,患有嚴重便秘問題。六五%的高中生腸道老化比實際年齡高十至廿歲,腸道健康堪慮。專家預測,十年後,腸癌將是台灣發生率第一名的癌症。....<詳全文>


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