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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

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近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

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提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望

台灣運動風氣漸盛,雖培養運動習慣能夠有助身體健康,但小心,運動傷害如影隨形!運動是不分年齡的活動,卻都有可能發生.......<詳全文>

謝明家 /謝明家 醫師 / ★個人文章總覽頁

糖尿病患只要把血糖控制好就夠了嗎? 糖尿病患的全方位治療

身為糖尿病專科醫師,經常有許多朋友或民眾問我,糖尿病患就是把血糖控制好就夠了嗎?我的答案永遠是:「不夠,糖尿病患需要全方位的治療。」糖尿病患有許多的.......<詳全文>

肥胖的檢查 酒與肥胖

葉慧昌 /葉慧昌 醫師 / ★個人文章總覽頁

慎選飲食 控制糖尿病

血糖是食物經由人體消化道代謝分解後產生的葡萄糖,藉血液運送到身體各部器官,做為日常能量的來源。正常人的空腹血糖值,應該在70至110毫克/百毫升之間,若.......<詳全文>

精神緊繃 腸胃鬧情緒

江漢聲 /江漢聲 醫師 / ★個人文章總覽頁

小小蛋黃 動脈硬化禍首

如果要問:哪一種動物曾殺死過最多人,而且持續還在殺人?也許有人回答老虎、毒蛇甚至瘋狗;這些答案都是錯的,答案是人類自己飼養來吃的母雞。....<詳全文>

肥胖不是福 豐腴不是美

龔松保 /龔松保 醫師 / ★個人文章總覽頁

營養針 不是人人都能打

有些病人聽到親戚朋友住院時產生嚴重併發症,經注射高能量營養後逐漸恢復,而深覺打營養針是萬能,其實並非每個病人手術前後都要注射營養針劑,打營養針也非萬.......<詳全文>

裴馰 /裴馰 醫師 / ★個人文章總覽頁

大腹翁 小腹婆 小心新陳代謝症候群

1960年代開始,就有人發現肥胖、血糖偏高、血壓高及血脂肪代謝異常這幾種「症狀」像是難兄難弟般的糾結在一起。而這些病人即是日後得到冠心症及糖尿病的主要人.......<詳全文>


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