上班族壓力大 2款藥草茶助你護眼保肝　/　2014.07.09

健康醫療網／記者 張郁梵

台灣人普遍工時長、壓力大，上班族常會有久坐、電腦用太久、晚睡早起等不健康的生活作息，中醫師因此推薦上班族，自製枸杞菊花茶和甘草茵陳湯，可養肝明目及解勞清肝熱，而且沖泡方便又健康！....<詳全文>

埃及現瘧蹤 出國旅遊請注意　/　2014.07.08

樂活營養師編輯群

埃及著名的旅遊景點「亞斯文(Aswan)省」出現瘧疾疫情。....<詳全文>

夏季日本腦炎流行 接種疫苗保健康　/　2014.07.07

健康醫療網／記者 潘以慈

夏季正值日本腦炎流行期，彰化縣目前已累計2例日本腦炎病例，經調查發現，個案住家附近皆有水田、養豬戶或養鴿戶，可能就是病媒蚊孳生，致使日本腦炎好發的地點；彰化縣衛生局呼籲民眾，盡快施打疫苗防範、做好防蚊措施，並遠離蚊蟲孳生的地區，以免遭受其害。....<詳全文>

防骨鬆增加骨密度 負重運動才有效　/　2014.07.07

健康醫療網／記者 郭庚儒

77歲的黃奶奶，長年保有運動習慣，每天早晨都會到公園練氣功、打太極拳，也會補充綜合維他命及鈣片；不料，日前，她參加骨鬆密度篩檢，骨密度T值為–2.9，確診罹患骨質疏鬆症。醫師指出，一般運動只能增加體力，而負重運動才能確實預防骨鬆。....<詳全文>

罹流感呼吸衰竭 可能引發致命危機　/　2014.07.07

健康醫療網／記者 潘以慈

1名60歲有糖尿病病史的范先生，日前因出現感冒咳嗽症狀，服用藥物後症狀反而更嚴重，一度出現上氣不接下氣的情形，被送至苗栗地區醫院檢查後診斷為肺炎引發急性呼吸衰竭；醫師提醒，千萬別忽視小感冒，有可能導致賠上性命。....<詳全文>

吃芒果容易過敏？ 醫：比例不高！　/　2014.07.07

健康醫療網／記者 張郁梵

日前有媒體報導，一名20多歲的男子在一口氣吃了四顆芒果後，竟引起急性蕁麻疹，不但皮膚都抓到紅腫破皮，甚至還差點感染蜂窩性組織炎。然而，過敏免疫風濕科醫師卻強調，在台灣對芒果和荔枝過敏的患者，其實非常少。....<詳全文>

保濕做得好 肌膚自然健康水噹噹　/　2014.07.07

健康醫療網／記者 林怡亭

儘管夏日悶熱，但肌膚保濕仍不能鬆懈！安南醫院皮膚科主任醫師廖怡貞表示，清潔、保濕及防曬是肌膚保養很重要的三大原則，未適當保濕的缺水性肌膚，不僅沒有光澤，更容易讓肌膚因外界溫度及濕度的變化引起發炎反應；因此，除了以外用保濕保養品輔助，充足的水分攝取，更成為重要的內在保濕。....<詳全文>

抗痘產品可能致敏 使用前請先測試　/　2014.07.04

樂活營養師編輯群

天氣越熱，抗痘需求就越高。常見的抗痘成分：水楊酸(salicylic acid)及過氧化苯(benzoyl peroxide)，是愛美的消費者最容易接觸到的。不過在使用前應該先進行皮膚測試，以防皮膚過敏或狀況惡化。....<詳全文>

狂用洗臉機 小心洗出敏感肌　/　2014.07.04

中國時報／記者 邱俐穎

近來洗臉機正夯，標榜能把臉洗得乾乾淨淨，還能徹底終結惱人的黑頭粉刺，甚至縮小毛孔，但皮膚科醫師提醒，洗臉機清潔力強，但也可能過度清潔，導致皮膚成了敏感肌，要擁有美肌，多蔬果、少熬夜、作好防曬才是根本之道。....<詳全文>

荔枝營養價值高 吃過量血糖恐飆升　/　2014.07.04

健康醫療網／記者 張郁梵

「長安回望繡成堆，山頂千門次第開。一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來。」晚唐詩人杜甫的一首詩，道出唐明皇為了楊貴妃，不惜勞師動眾，千里送荔枝的故事，顯見荔枝的美味，有多讓人回味無窮。而今....<詳全文>