暑假近視易加深？ 醫籲打乒乓球預防　/　2014.07.04

健康醫療網／記者 郭庚儒

暑假到了，許多學童看電視、玩電腦、滑手機的時間更多了，每當暑假結束，近視度數又更深了；眼科醫師建議家長，暑假多帶孩子到戶外活動，不要讓孩子長時間、近距離使用3C產品，也可與孩子一起打乒乓球，放鬆過度收縮的睫狀肌，也能有效預防近視。....<詳全文>

成大醫：免疫力低可能與肥胖有關　/　2014.07.03

成大醫院

肥胖所帶來的健康問題很多，不論生、心理都可能影響。許多慢性病、心血管疾病常與肥胖有關，而成大醫院近期於國際期刊《國際肥胖雜誌》的發表，指出肥胖可能造成後天的免疫力低下狀況。....<詳全文>

芒果營養價值高 腎臟病友淺嚐即可　/　2014.07.03

健康醫療網／記者 張郁梵

芒果，是很多民眾夏天最愛吃的水果。不僅吃起來香甜、口感也十分軟嫩，深受各個年齡族群的喜愛。然而，營養師提醒，夏天吃芒果，一定要注意避免攝取過量，特別是糖尿病和腎臟病患者，更是要酌量食用。....<詳全文>

減重要控制食慾 熱敷按摩穴位有效　/　2014.07.03

健康醫療網／記者 關嘉慶

減重就是要聰明吃、快樂動，至於聰明吃除了要精挑細選食材外，控制食慾更是重要，但是該如何控制食慾呢？其實，要控制食慾也是有撇步喔！中醫師就建議，可以熱敷按摩腹部周遭的穴位，就能有效達到降低食慾目的。....<詳全文>

醫療技術大突破！血液細胞可變成視網膜　/　2014.07.01

台北訊

近年來「老年性視網膜黃斑部病變」在已開發國家中(包括台灣地區)，已成為造成老年性病患視力失明的主因，同時根據近年台灣地區調查65歲老年人口之統計，有高達十分之一以上之老年人口罹患視網膜黃斑部病變，臺北榮總邱士華醫師團隊目前已建立自老年性黃斑部病變之患者「血液細胞」中，成功重新編譯轉換成「誘導多功能幹細胞；(iPSC)」，並更進一步分化成為視網膜上皮細....<詳全文>

夏季水果猛吃喝 小心變成瘦胖子　/　2014.07.01

中國時報／記者 郭佳容

一位身材姣好、妙齡的上班族女性在公司健檢時發現體檢報告紅字，到家醫科問診後，才知道原來是夏天太熱，常以水果或果汁代餐，導致三酸甘油脂、體脂肪過高，是個「瘦胖子」！....<詳全文>

包裝食品標示新法 今日起上路　/　2014.07.01

健康醫療網／記者 張郁梵

很多人在購買果汁時，常會疑惑裏頭的果汁成分到底含量有多少？不過，從今（7/1）日起，民眾購買商品時可看清標示成分，避免被廠商唬攏。食藥署公告，自7月1日開始實施市售包裝米粉絲、果蔬汁及乳品標示新規定。讓消費者在選購商品時有更明確的參考依據。....<詳全文>

兒童少鈣長不高 補充鈣質學問大　/　2014.07.01

健康醫療網／記者 郭庚儒

國內兒童鈣質攝取普遍不足。根據國民健康署調查發現，不論國小、國中及高中的學生，鈣質攝取都未達建議攝取量。營養師表示，鈣為組成身體骨骼及牙齒的主要成分，若長期鈣質攝取不足....<詳全文>

壓力大睡不著 豆漿+堅果可助眠　/　2014.06.30

健康醫療網／記者 郭庚儒

許多上班族工作忙碌，下班回到家壓力仍大，即使身體已經疲累不堪，躺在床上還是翻來覆去睡不著，尤其最近天氣悶熱，失眠的情況更為嚴重，如此惡性循環，工作效率每況愈下。營養師建議有失眠問題的民眾，在睡前可以喝杯豆漿，再配一小匙的堅果，能夠幫助入睡。....<詳全文>

物體扭曲視力模糊 小心黃斑部病變上身　/　2014.06.30

健康醫療網／記者 潘以慈

視力模糊產生幻覺？小心是黃斑部病變惹禍！一名66歲的張先生，某天開車時發現路邊牆壁竟出現變形，原本以為是自己產生幻覺，就醫後才發現，右眼出現黃斑部病變。眼科醫生指出，黃斑部病變好發於50歲以上，嚴重將致失明，老年人更需特別留意，避免誤以為眼睛自然老化，產生視力模糊，延誤就醫時間。....<詳全文>