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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

我的Costco必買No.1

提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望

台灣運動風氣漸盛,雖培養運動習慣能夠有助身體健康,但小心,運動傷害如影隨形!運動是不分年齡的活動,卻都有可能發生.......<詳全文>

老人用藥 最好固定醫院 / 2010.03.29

台灣新生報/記者 方一成

將用藥史及症狀告知醫師,將藥品重整,或許某些藥物可以不用服用,不然一次服用十幾顆藥物對身體的負擔真的很重,也較容易混淆,當然也希望子女們多關心老人的用藥情形,才不會吃出更多毛病來。....<詳全文>

減重加速骨質流失 / 2010.03.29

台灣新生報/記者 蘇湘雲

減去多餘體重可讓身體更健康,不過減重卻可能傷到骨頭,體重減輕,骨頭強度也會隨之調整,骨質流失速度會加快。美國密蘇里大學研究發現,減重時即使進行負重訓練,或規律快走、慢跑都無法減緩骨質流失速度。....<詳全文>

中年婦女減重 每日需運動至少1小時 / 2010.03.29

中央社/記者 黃貞貞

根據美國哈佛大學的一項最新研究,中年熟女如果要減重,不僅要控制飲食,而且每天至少要運動1小時才會有成效。....<詳全文>

如何讓小孩愛吃菜? 蒸煮就好 / 2010.03.26

人間福報

家長們經常為小孩不吃青菜頭痛不已,研究員建議:簡單蒸煮、保持清脆就好。....<詳全文>

取締偽劣藥 地下電台沒在怕(2-1) / 2010.03.26

中國時報/記者 呂素麗、林和生、張朝欣、周曉婷、仇佩芬

行政院向販售偽、劣藥的管道宣戰,地下電台多表示無所謂,即便販售的藥品未取得廣告許可,甚至是所謂偽、劣藥,但電台本身就沒執照了,也不怕所謂撤照問題。也有地下電台業者否認賣的是「偽藥」,高雄市業者說,他們賣的藥‧‧....<詳全文>

取締偽劣藥 地下電台沒在怕(2-2) / 2010.03.26

中國時報/記者 黃天如、蕭承訓、陳志賢

衛生署食品藥物管理局長康照洲昨日表示,過去取締偽劣藥常是各單位單打獨鬥,例如,衛生單位常查獲疑似偽劣藥製造工廠,由於事涉刑責,必須通知檢調配合處理,但往往檢調人員趕到時,業者已人去樓空;法務部常查獲一堆來路不明的藥丸,卻無‧‧....<詳全文>

心臟周邊脂肪可視為健康守門員 / 2010.03.25

台灣新生報/記者 蘇湘雲

心臟表面脂肪組織不止是一層油,美國艾默里大學研究人員指出,目前醫界多以冠狀動脈硬化程度評估心血管疾病病情,不過心臟表面脂肪多寡卻能提供更多健康訊息,若想知道脂肪分布、分量多寡,可運用電腦斷層掃描、核磁共振攝影、X光檢查等科技測量心臟外圍脂肪。....<詳全文>

有氧運動最能燃燒體脂肪 幫忙減肥 / 2010.03.24

台灣新生報/記者 鄭綿綿

要減肥一公斤,大約要消耗七千卡的熱量。如果只是散散步、作家事等無氧運動,消耗的熱量不大而已。想要確實削減累積在體內的脂肪,最有效的運動就是有氧運動。....<詳全文>

學校推週一無肉日 專家︰無助緩和暖化 / 2010.03.24

自由時報

少吃肉無助於緩和全球暖化,並指這只會分散大家對尋找真正解決之道的注意力。....<詳全文>

回應蜜雪兒 百事可樂 減鈉減糖 / 2010.03.24

中國時報/記者 蔡鵑如

全球第二大食品與飲料集團美國「百事可樂公司」(PepsiCo Inc.)廿二日宣布,五年內將把產品的含鈉量減少四分之一,糖與飽和脂肪量在十年內則降低二五%與一五%,並增加全穀物、蔬菜、水果、堅果和低脂乳品成分。百事可樂還將推出秘密武器特製鹽(designer sa‧‧....<詳全文>


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