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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

我的Costco必買No.1

提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望

台灣運動風氣漸盛,雖培養運動習慣能夠有助身體健康,但小心,運動傷害如影隨形!運動是不分年齡的活動,卻都有可能發生.......<詳全文>

美進口牛舌有疑慮 逐批檢驗 / 2010.04.20

中國時報/記者 張翠芬、陳宥臻、曾薏蘋

國貿局日前核准一批四五三公斤美國「牛雜碎」產品輸台,因包括牛舌等風險部位,而引起爭議。衛生署、農委會、經濟部十九日聯合舉辦記者會重申,牛舌、牛睪丸等牛雜不屬於內臟,可申請進口,但將採取「三管五卡」方式把關,較有疑慮的牛舌部分則百‧‧....<詳全文>

交大推周一無肉日 知易行難 / 2010.04.20

中國時報/記者 陳育賢

交大電機與控制工程所博士班學生楊如璇,在校內推動「周一無肉日」已經半年多,這學期她更推動周一午間會議訂購蔬食便當等減碳觀念。楊如璇說,減碳是趨勢,也是對地球友善,但她也坦承,校園內餐廳對於推動「周一無肉日」都很排斥,餐廳供廳的餐食少了點肉,學生‧‧....<詳全文>

竹市中小學 也吹蔬食風 營養師:一餐無肉 百利無一害 / 2010.04.20

中國時報/記者 陳育賢

交大博士生在校園內推廣無肉日活動,新竹市國中、小學五月起也將實施「一周一蔬食」,針對這股「無肉風」,營養師認為,可多推廣,若營養補充得宜,不僅營養無虞,還健康得多,連成長中的小朋友也不需擔心!....<詳全文>

存骨本 你吃對了嗎 / 2010.04.20

自由時報/鍾偉文 營養師

隨著年齡的增長,多數人才開始驚覺自己可能有骨質疏鬆的危險。....<詳全文>

長期節食壓力大 罹癌風險高 / 2010.04.19

聯合新聞網/記者 夏嘉玲

長期節食可能有害身心健康。一項研究發現,節食可能使身體分泌更多壓力荷爾蒙腎上腺皮質醇(cortisol),升高罹患心臟病、糖尿病和癌症的風險。節食者對攝取多少熱量錙銖必較,壓力變大,也可能危害心理健康。....<詳全文>

《養生藥膳》益耳止鳴藥膳湯 / 2010.04.19

工商時報/施建邦 和康中醫診所院長

【】 有一種症狀,非常的令人難以忍受,每當在夜闌人靜的夜間正準備要就寢的時候,這時耳邊就傳來細微的聲音,如蟬鳴聲,如抽水馬達聲,如水流聲,持續而不間斷,這就是惱人的耳鳴。....<詳全文>

香港阿一鮑魚 竟全是台灣製 / 2010.04.19

中國時報/記者 邱雯敏

為了賣鮑魚,昔日好友撕破臉,全因看好香港美食「阿一鮑魚」在台灣紅不讓的商機。代理人之一廣告人范可欽透露,在台灣一年約有近一億五千萬的營業額;而這項老饕嗜吃的美食,其實全部都是由台灣的工廠生產,連香港上市的也不例外。....<詳全文>

過度加工食物影響身心平衡 / 2010.04.18

台灣新生報/記者 蘇湘雲

憂鬱症患者應該少接觸人工甘味劑阿斯巴甜、蔗糖素?台安醫院心身醫學科暨精神科主治醫師高千雅解釋,目前還沒有看過醫學報告證實憂鬱症病情和人工甘味劑阿斯巴甜、蔗糖素有直接關聯。不過過度加工的食物含有較多自由基,營養也不太均衡,若食用過量,的確可能影響身心平衡。....<詳全文>

四物湯 改善貧血、造血 / 2010.04.17

台灣新生報/記者 李叔霖

喝茶也是導致缺鐵性貧血的原因,因茶葉中含有大量單寧酸,易與低價鐵結合,進而阻礙鐵的吸收,使貧血病情加重,建議可透過中藥調理來改善貧血的情形,可以四物湯等處方為基礎,調血補血,並促進骨髓造血。....<詳全文>

專家:真空包、醃製品 煮沸後再吃 / 2010.04.16

中國時報/記者 張翠芬

很多民眾以為真空包裝的食品比較衛生安全,殊不知若未徹底滅菌,「真空」包裝正好是肉毒桿菌孢子滋生的溫床,專家提醒,真空包裝食品也應冷藏保存,任何真空包裝食品和醃製品,一定要加熱煮沸後再吃。....<詳全文>


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