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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

我的Costco必買No.1

提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望

台灣運動風氣漸盛,雖培養運動習慣能夠有助身體健康,但小心,運動傷害如影隨形!運動是不分年齡的活動,卻都有可能發生.......<詳全文>

改善幼童偏食問題 營養師:四歲是關鍵 / 2010.03.16

國立教育廣播電台/記者 張毓芹

根據最新的研究,孩子偏食的問題愈來愈嚴重,營養師指出,偏食將影響孩子的腦力與身體肌肉發展,更會影響學習表現,建議家長要改善孩子的偏食習慣,四歲是關鍵時期,只要家長在餐點上多用心,就能愈早改善孩子偏食的情況。....<詳全文>

清除膽固醇 減輕肝臟負擔 / 2010.03.16

人間福報

平常飲食不節制,加上不運動,三酸甘油脂和膽固醇容易直線上升,營養師建議平常應掃除膽固醇,才能常保健康。....<詳全文>

嗜脂益生菌能減肥? 專家斥誤導 / 2010.03.15

自由時報/記者 王昶閔

靠生吞細菌可以減肥?近年有食品業者推出含「噬脂益生菌」的食品,違規宣稱減重療效,但學者表示,世上並無「噬脂益生菌」這種菌,益生菌並不會吃脂肪;真正能吃脂肪的都是會分泌毒素的壞菌。....<詳全文>

好朋友不準時 當心癌上身 / 2010.03.15

自由時報/記者 蔡彰盛

「好朋友」不來或是不準時來,可要當一回事,因為可能是子宮內膜癌症悄悄上身而不自知!....<詳全文>

吹噓功效之商品,民眾選購停看聽 / 2010.03.15

行政院衛生署藥物資訊網

衛生署食品藥物管理局鄭重呼籲民眾,面對吹噓功效之商品,”停”下腳步,”看”清商品標示與相關說明,並且多”聽”取正確資訊,勿信誇大不實廣告,以維護自身消費權益。....<詳全文>

《名醫問診》用天然食物吃出美麗 / 2010.03.15

工商時報/陳維婕 義大醫院營養師

「美」一直都是女生所嚮往的,總是不斷地想要美上加美,當個最佳女主角。追求完美的女生,當然是不容許漂亮的臉蛋上跑出斑點、皺紋和膚色不均的情形而影響外觀。....<詳全文>

《養生藥膳》清降肝火藥膳湯 / 2010.03.15

工商時報 /施建邦 和康中醫診所院長

當我們在早晨起床的時候,卻感覺到自己眼酸乾澀,眼屎多,且有口中口苦咽乾症狀,並且仍是睡不飽,精神倦怠情況下,老一輩的人就會告訴我們這是「肝火旺」的現象。事實上,在現代西醫的醫學上,並沒有「肝火旺」這一個診斷名詞,有此肝火旺症狀者,到了醫院去做肝臟超音波‧‧....<詳全文>

無煙菸品含致癌物 更易罹癌 / 2010.03.12

中國時報/記者 張翠芬

菸商最近在台灣推出「口溶菸錠」,號稱是減害菸品,但董氏基金會十一日痛批,即使是無煙菸草,也含有至少卅種致癌物質,菸商明顯違反菸害防制法相關規定,政府應依法處罰菸商違法宣傳行為。衛生署國民健康局表示,已請基隆市衛生局查處,約談菸商依法重罰。....<詳全文>

南市/台灣洗腎人口比例世界第一 衛生局籲勿亂服成藥 / 2010.03.11

NOWnews/記者 吳順永

台灣罹患慢性腎臟病平均每10人中至少有1人,台灣洗腎人口比例是全世界第一,台灣人很喜歡亂吃藥,習慣未經醫師評估過,就自行到藥房買成藥服用,尤其感冒、頭痛、生理痛及其他疼痛問題,民眾很容易上藥房亂買成藥解決,台南市衛生局呼籲民眾,有病需看醫生,千萬不要亂買成藥解決,而走上終身洗腎的命運。....<詳全文>

生薑山楂神麥曲 減重消脂好幫手 / 2010.03.11

自由時報/廖浩欽 彰化市玉衡中醫診所院長

由於過度的熱量在轉化成脂肪的速度並不是那麼快,急速上升的體重,至少有一半要歸責在水份之上,因此瘦身計畫必須掌握「越快越好」的原則,若是時間拖久,熱量形成脂肪後,就不是那麼容易回塑身材。....<詳全文>


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