驟冷廿四小時後 易心肌梗塞　/　2010.03.11

中國時報／記者 張翠芬

昨天白天太陽露臉，但寒流發威讓人冷得直發抖，醫界發現，寒流來襲當天不會「冷死人」，但氣溫劇烈變化廿四小時後，是心血管發病危險高峰，患者大量湧現。民眾若出現胸悶、胸痛，甚至噁心想吐冒冷汗等症狀，應立即就醫，否則極可能因心肌梗塞喪命。....<詳全文>

高熱量飲食生男 恐傷孩子腎、嗅覺　/　2010.03.10

台灣新生報／記者 蘇湘雲

許多孕婦常有「一人吃，兩人補」的觀念，不過美國密蘇里大學（University of Missouri）最新動物研究卻發現，高熱量飲食不但可能左右胎兒性別，也可能傷害孩子成年後腎臟、嗅覺等身體機能，若腹中小孩是女娃，所受影響更深。....<詳全文>

橘黴素超量 紅麴養身反傷肝腎　/　2010.03.10

中國時報／記者 唐鎮宇、江佩君

養身風盛、紅麴得寵，但若紅麴菌發酵衛生條件不佳，容易產生「橘黴素」，攝入過量將危害肝、腎功能。消基會抽檢市售十六件紅麴產品，發現momo藥妝販售的「天然紅麴」膠囊所含橘黴素超過法定標準，長期食用對人體有不良影響。....<詳全文>

研究發現／維他命氣泡飲 也易致蛀牙　/　2010.03.09

自由時報

我們都知道，果汁或是罐裝飲料，如可樂與汽水等，喝多了會造成蛀牙，但很少人知道，維他命發泡飲也會腐蝕牙齒，提高蛀牙機率。....<詳全文>

維他命開封一周後 失效　/　2010.03.09

人間福報

專家表示，受到環境濕氣影響，放在廚櫃的維他命補充品，可能在一周內就失效；即使放進有蓋瓶罐裡，還是無法阻止這些維他命變質，建議民眾將粉末狀補充品，存放在極度乾燥的地方。....<詳全文>

光吃不夠 多曬太陽　/　2010.03.09

聯合新聞網／記者 張耀懋

根據衛生署國民營養調查，國人維生素Ｄ攝取普遍不足，尤其婦女更是缺乏，13至15歲族群最為嚴重。....<詳全文>

維他命D可啟動身體抵抗機制 全球半數人缺D　/　2010.03.08

中廣新聞／記者 夏明珠

研究發現，維他命D可以啟動身體的抵抗力，全世界大約有一半的人口，缺乏維他命D，這會削弱他們體內免疫系統的T細胞行動力，使身體的免疫力變差。....<詳全文>

《養生藥膳》改善女性掉髮藥膳　/　2010.03.08

工商時報

洗髮精廣告中的女主角，在廣告片中常常甩著一頭飄逸奔放、烏黑亮麗，帶有柔順光澤的秀髮，這是大多數的女性所追求且熱切盼望有的美好外型。可是在於日常生活當中，卻有很多人深受掉髮，或是髮質不良、髮梢乾裂分叉的困擾所影響。再加上有很多的愛美女性為趕流行，想要有‧‧....<詳全文>

吃健康食品 小心不健康　/　2010.03.07

台灣新生報／記者 蔡清欽

對於心血管疾病患者，醫師常以阿斯匹靈、銀杏等作為處方藥品，衛生署台南醫院醫師林文欽指出，「銀杏」在外國被定位為「健康食品」，許多患者接受到親友善意推薦食用，殊不知會因藥物加乘或交互作用，會對患者健康造成傷害，甚至有致命危險而不自知。....<詳全文>

養生飲品 芝麻、堅果類勿放太多　/　2010.03.06

台灣新生報／記者 蘇湘雲

台安醫院營養師劉怡里提醒，像芝麻、核桃等堅果類食物富含油脂，食用脂肪、核桃製成的養生飲品時，最好減少油脂攝取，才不會因為吃進太多油，喝越多，體重直線上升。....<詳全文>