老人打疫苗 採「左流右肺」　/　2009.10.06

中國時報／記者 張翠芬

今年秋冬面臨雙流感威脅，併發肺炎機率不容忽視！歷年肺炎死亡者近九成為六十五歲以上老人，長庚醫院林鴻銓醫師提醒，小感冒也可能演變成嚴重肺炎，建議老年人可同時接種季節性流感和肺炎疫苗，兩隻手臂以「左流右肺」方式，在不同部位接種，發揮保護效力。....<詳全文>

網路狂「種菜」 小心早罹白內障　/　2009.10.06

中國時報／記者 鐘武達

網路「種菜」種太多，小心提早罹患白內障！彰化縣全民護眼月活動五日啟動，中華民國眼科醫學會理事長林浤裕醫師說，彰化縣六十歲以上民眾高達六成六有白內障困擾，尤其發生年齡有提早現象，原因來自紫外線防護不足，及看電視、使用電腦等用眼過度或不當。....<詳全文>

吞嚥困難 易營養失衡致死　/　2009.10.05

自由時報／黎瑞昌 主任

造成吞嚥障礙的疾病有很多，包括中風、腦傷、年老退化、柏金森氏症等，以及其他會引起口腔或咽喉功能失調的疾病或創傷，例如鼻咽癌電療後遺症、口腔癌手術後的進食困難等，或是本身即存在的先天性問題，如早產兒、大腦發育不全等。....<詳全文>

《養生藥膳》失眠不寐藥膳　/　2009.10.05

工商時報／施建邦 院長

失眠症是困擾著現代社會、工商進步，生活忙碌的人們之一大疾病。根據統計，在台灣地區的成年人，約有百分之四十的人口曾經受到失眠影響。失眠的症狀，在程度上有很大差異。有些是剛上床時，難以入眠，到半夜或天亮時才能睡；也有的是眠很淺，不能深沉入睡，‧‧....<詳全文>

成大研究團隊證實　適量運動可以變聰明　/　2009.10.02

自由時報／記者 胡清暉

成功大學醫學院生理所研究團隊證實，運動對腦功能及結構會有正面影響，可促進神經可塑性的蛋白質，因此，適量運動可以變聰明，論文已於今年5月發表在國際知名生理學期刊「Journal of Physiology」，同時，日前獲得「紐約時報」的報導。....<詳全文>

骨質疏鬆症調查 三成是中高危險群　/　2009.10.02

聯合新聞網

遠東恆天然乳品公司(旗下產品包括安怡奶粉、豐力富奶粉、芝司樂起司等)近日公佈國人骨質密度檢測結果，報告指出台灣約有 32% 的成人面臨罹患骨質疏鬆症的風險。....<詳全文>

BMI才19 膽固醇竟超標　/　2009.10.02

聯合新聞網╱記者 詹建富

心臟基金會針對40歲以上國人做的國人飲食調查發現，7成5國人雖自認飲食清淡，但經專家評估，其實多半屬於高油、高糖和高膽固醇食物，因此即使是苗條一族，仍有高達6成已有高膽固醇、高血糖、高血壓症狀。....<詳全文>

每天2顆奇異果 北醫：改善膽固醇　/　2009.10.02

聯合報／記者 林宜靜

台北醫學大學保健營養系研究顯示，每天食用2顆奇異果持續8周，可降低體內三酸甘油脂、低密度壞膽固醇，並提高體內維生素C、E、鈣、鎂等抗氧化營養素濃度，是預防心血管疾病的優質水果。....<詳全文>

月餅當點心 專家:熱量控制在400~600卡　/　2009.10.02

中國時報／記者 劉映蘭

中秋節將至，應景的月餅不能少，專家提醒，吃月餅前先看熱量標示，如果飯後食用，最好控制在400到600卡之間；另外，為了能多吃幾種口味的月餅，和家人朋友「分食」，切成小塊嚐味道就好，也是不錯的方式。....<詳全文>

枸杞含農藥 當歸二氧化硫超量　/　2009.10.01

中國時報／記者 朱芳瑤

進入秋冬進補時節，消基會抽查國人常食用的中藥材紅棗、枸杞、人參及當歸各十件，其中廿六件有農藥殘留，枸杞全數檢出農藥。八件當歸片超出二氧化硫參考標準，過敏者食用後可能會氣喘、頭痛。....<詳全文>