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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

我的Costco必買No.1

提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望

台灣運動風氣漸盛,雖培養運動習慣能夠有助身體健康,但小心,運動傷害如影隨形!運動是不分年齡的活動,卻都有可能發生.......<詳全文>

流感疫苗接種 首度納入3-6歲童 / 2009.10.01

中國時報/記者 陳育賢、李坤建、陳慶居、甘嘉雯

新竹縣、市、苗栗縣、桃園縣公費流感疫苗接種,今天起全面開打,而且施打對象擴大到三至六歲學齡前兒童,只要經過家長的同意,都可以免費施打流感疫苗。新竹市副市長陳全桂呼籲民眾在接獲衛生所通知後,盡早參照通知時間、地點完成施‧‧....<詳全文>

浴廁劑+漂白水=氯中毒 / 2009.09.30

中國時報/記者 潘杏惠、林金池

新流感疫情持續發燒,校園消毒工作可得當心囉!中和市錦和中學國中部學生,日前打掃廁所時,將浴廁清潔劑混入漂白水中,產生強烈化學反應,九個學生受不了嗆鼻濃煙,胸悶、喘不過氣,氯氣中毒被送往醫院急診。....<詳全文>

無煙燒烤 中秋in是環保 新式烤肉爐 煎炒也可用 椰子纖維當燃料 減碳又健康 / 2009.09.30

中國時報/記者 葉正玲

中秋烤肉已成了全民運動,為響應節能減碳,業者近年也提升烤肉爐品質,並以無煙燃料取代傳統木炭,本報從各大賣場蒐羅11款新型烤肉爐,不論是炭烤、瓦斯烤或電烤,都可以烤得更環保、更健康。....<詳全文>

少動腰圍粗 小心變成辦公室馬鈴薯 / 2009.09.30

TVBS / 記者 張娜娟 駱恩宏

您是否經常熬夜加班少運動?您可能是辦公室馬鈴薯一族。現代人工作型態改變,超時工作少動腰圍粗,這些都是心血管疾病的高危險因子,而未來罹患糖尿病的機率更是一般人的7倍。....<詳全文>

糖尿病患也可吃! 106大卡中藥月餅 / 2009.09.29

TVBS/記者 黃志偉

中秋節的腳步近了!不過月餅,大多都是高糖高熱量,讓一些糖尿病患者或是肥胖的民眾根本無法來上一口;因此有營養師推出了養身月餅,以5種中藥為主原料,作出每個熱量都只有106大卡的月餅;而為了讓大家嚐鮮,醫院準備了1千個月餅讓民眾1元搶購,果然吸引大批民眾擠滿醫院。....<詳全文>

8縣市抽查月餅 1件不合格已下架 / 2009.09.29

中央社

台北縣衛生局今天公布中秋月餅8縣市聯合抽查結果,包含中秋月餅、餡料及糕餅類,全數344件樣品中僅1件月餅餡料防腐劑超過標準值,現已下架,民眾可以放心選購。....<詳全文>

中秋吃月餅要斤斤計較 吃一個得慢走三小時 / 2009.09.29

中廣新聞 / 記者 劉怡伶

市面上販售的月餅大多數都沒有明確熱量標示,營養師建議民眾應該自行計算,以避免攝取過多熱量,最好還能搭配不含糖的菊花、山楂、陳皮等茶飲,以減輕腸胃負擔。....<詳全文>

餐後高血糖控制 從飲食運動藥物著手 / 2009.09.29

中央社

餐後高血糖會增加糖尿病人的併發症,台南市立醫院今天表示,應從飲食、運動及藥物著手,才能有效控制餐後血糖。....<詳全文>

三少一高 中秋節健康飲食 / 2009.09.29

中央社

中秋節即將來臨,許多民眾相約烤肉大啖美食,花蓮縣衛生局今天提醒民眾,應把握少糖、少油、少鹽、高纖的「三少一高」飲食原則,以維護身體健康。....<詳全文>

《名醫問診》喝酒真的有助睡眠嗎? / 2009.09.28

工商時報/周舒翎 心理師

近來在門診中有許多來求診的病人,並不是依賴藥物來治療失眠,而是以喝酒的方式因應長期的失眠。許多人一開始聽信他人的經驗談,覺得睡前一杯紅酒,養身又助眠,或是某次喝酒助眠的效果頗佳,之後就愈喝愈多,一發不可收拾,最後睡眠沒改善,‧‧....<詳全文>


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