無煙燒烤 中秋in是環保 新式烤肉爐 煎炒也可用 椰子纖維當燃料 減碳又健康　/　2009.09.30

中國時報／記者 葉正玲

中秋烤肉已成了全民運動，為響應節能減碳，業者近年也提升烤肉爐品質，並以無煙燃料取代傳統木炭，本報從各大賣場蒐羅11款新型烤肉爐，不論是炭烤、瓦斯烤或電烤，都可以烤得更環保、更健康。....<詳全文>

少動腰圍粗　小心變成辦公室馬鈴薯　/　2009.09.30

TVBS / 記者 張娜娟　駱恩宏

您是否經常熬夜加班少運動？您可能是辦公室馬鈴薯一族。現代人工作型態改變，超時工作少動腰圍粗，這些都是心血管疾病的高危險因子，而未來罹患糖尿病的機率更是一般人的7倍。....<詳全文>

糖尿病患也可吃！　106大卡中藥月餅　/　2009.09.29

TVBS／記者 黃志偉

中秋節的腳步近了！不過月餅，大多都是高糖高熱量，讓一些糖尿病患者或是肥胖的民眾根本無法來上一口；因此有營養師推出了養身月餅，以5種中藥為主原料，作出每個熱量都只有106大卡的月餅；而為了讓大家嚐鮮，醫院準備了1千個月餅讓民眾1元搶購，果然吸引大批民眾擠滿醫院。....<詳全文>

8縣市抽查月餅 1件不合格已下架　/　2009.09.29

中央社

台北縣衛生局今天公布中秋月餅8縣市聯合抽查結果，包含中秋月餅、餡料及糕餅類，全數344件樣品中僅1件月餅餡料防腐劑超過標準值，現已下架，民眾可以放心選購。....<詳全文>

中秋吃月餅要斤斤計較 吃一個得慢走三小時　/　2009.09.29

中廣新聞 / 記者 劉怡伶

市面上販售的月餅大多數都沒有明確熱量標示，營養師建議民眾應該自行計算，以避免攝取過多熱量，最好還能搭配不含糖的菊花、山楂、陳皮等茶飲，以減輕腸胃負擔。....<詳全文>

餐後高血糖控制 從飲食運動藥物著手　/　2009.09.29

中央社

餐後高血糖會增加糖尿病人的併發症，台南市立醫院今天表示，應從飲食、運動及藥物著手，才能有效控制餐後血糖。....<詳全文>

三少一高 中秋節健康飲食　/　2009.09.29

中央社

中秋節即將來臨，許多民眾相約烤肉大啖美食，花蓮縣衛生局今天提醒民眾，應把握少糖、少油、少鹽、高纖的「三少一高」飲食原則，以維護身體健康。....<詳全文>

《名醫問診》喝酒真的有助睡眠嗎？　/　2009.09.28

工商時報／周舒翎 心理師

近來在門診中有許多來求診的病人，並不是依賴藥物來治療失眠，而是以喝酒的方式因應長期的失眠。許多人一開始聽信他人的經驗談，覺得睡前一杯紅酒，養身又助眠，或是某次喝酒助眠的效果頗佳，之後就愈喝愈多，一發不可收拾，最後睡眠沒改善，‧‧....<詳全文>

孩子「打怪」成癮 智商較正常低　/　2009.09.28

中國時報／記者 唐鎮宇

知道你家寶貝上網玩什麼遊戲嗎？兒福聯盟公布最新調查，高達七成六兒童會玩線上遊戲，到假日玩更凶，平均「打怪」時間超過四小時。醫師表示，日本研究發現對線上遊戲成癮的孩子，智商比未成癮者低一成五，家長應多花時間陪伴孩子，才能減少孩子沈溺在不良遊戲‧‧....<詳全文>

冰皮月餅DIY 低卡健康無負擔　/　2009.09.28

客家電視台 / 記者 楊以諾

為了鼓勵民眾健康過中秋，苗栗市一間綜合醫院，特別教民眾自製「冰皮QQ月餅」，一個月餅熱量，大約只有100卡左右，不但少油 少糖，口感風味也是一級棒，讓民眾在中秋佳節品嚐月餅，不用擔心會造成身體的負擔。....<詳全文>