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【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

【優雅玩廚】愛吃水果又怕壞,一招讓妳享用久久

近期食安問題層出不窮,以前陣子的地溝油來說,許多專家都紛紛建議按照「蔬果579」原則,於一日內攝取多樣的蔬菜、水果.......<詳全文>

我的Costco必買No.1

我的Costco必買No.1

提到Costco,大家都有說不完的必買名單:雞肉捲、貝果、烤雞、巧克力和各種能想到的便宜、好用、需要或不需要的家庭用品.......<詳全文>

臺中榮民總醫院積極推動再生醫療 軟骨修復,一次搞定!助病患再創「膝」望

台灣運動風氣漸盛,雖培養運動習慣能夠有助身體健康,但小心,運動傷害如影隨形!運動是不分年齡的活動,卻都有可能發生.......<詳全文>

紙片人當道 1/4國中女生太瘦 / 2009.10.14

中央社/記者 陳清芳

娛樂圈的紙片美女當道,影響所及,超過一半的國中女生不滿意自己的身材,有1/4的人明明很瘦,還嚷著要減肥,這10年來,瘦女生多於胖女生的趨勢愈來愈明顯。....<詳全文>

WHO:台灣口腔疾病「嚴重」 法國也不盡理想 / 2009.10.14

NOWnews/記者 葉卉軒

台灣更被世界衛生組織(WHO)認定為口腔疾病「嚴重」的國家。根據國人口腔保健的資訊顯示,十二歲以下兒童齲齒率平均3.31顆,35歲以上成年人患牙周病的機率高達九成。....<詳全文>

嗆辣洋蔥 生食熟食好處多 / 2009.10.13

聯合報/記者 朱姿樺

對洋蔥的印象,通常是會讓人眼淚狂流,不然就是討厭那股辛辣味。目前根據皮色,洋蔥可分為白皮、黃皮和紫皮三種。白皮肉質柔嫩,水分和甜度皆高,長時間烹煮有黃金般的色澤及甜味,適合鮮食、烘烤或燉煮;紫皮肉質微紅,辛辣味強,適合炒燒或生菜沙拉;黃皮肉質微黃,柔嫩細致,味甜,辣味居中,適合生吃或者蘸醬。....<詳全文>

台灣疼痛醫學會「全球抗痛日」學術研討會 / 2009.10.12

國泰醫院

國際疼痛學會(International Association for the Study of Pain, IASP) 自2004年起,每年皆會於十月的第三週開始,選定一種特定的疼痛議題,以為全球共同努力的標的;並於當年度內藉各類活動舉辦與學術參與,提昇該類疼痛的治療成效。這個活動被命名為「全球抗痛」-Global Against Pain,而起跑的這一天,則被稱為「全球抗痛日」。....<詳全文>

國人米飯量 24年減少近半 / 2009.10.12

自由時報/記者 鍾麗華

台灣人米飯食用量太少了,二十四年前,國人年平均吃掉八十四.四三公斤白米,去年只吃了四十八公斤,減少近一半,碳水化合物攝取嚴重不足,脂肪明顯過量,如果以為「少吃白飯」就能減肥,不但瘦不下來,反而容易餓!....<詳全文>

蔬菜勿久煮 以便留住營養素 / 2009.10.09

台灣醒報/記者 林怡秀

不少人喜歡吃生菜沙拉,認為可以補充蔬菜煮熟後流失的營養素。但營養專家指出,蔬菜煮熟後流失最多的是維生素B群及C群,這部份可以多吃水果來補充,所以不一定要吃生的,只要烹調時間不要過久,川燙一下就起鍋,就能避免營養素流失過多。....<詳全文>

回應本報報導 季流感疫苗自付額 台大調降 / 2009.10.08

中國時報

【黃天如/台北報導】 本報披露各醫療院所施打公費季節流感疫苗收費混亂,引起回響。身為龍頭的台大醫院昨日宣布,即日起,該院施打季節性流感疫苗,民眾自付費用全面調降,減少金額從十至二一五元不等。該院公共事務室主任鄒欣正說,已接種付費之民眾,院方將主動通知辦‧‧....<詳全文>

H1N1住院病患 被迫隔離還要自費 / 2009.10.08

中國時報

【唐鎮宇、張翠芬、黃天如/台北報導】 得新流感還得自付隔離病房費?民眾向消基會投訴,指兒子得新流感,醫生卻不讓他住健保房,要他到單人病房隔離,差價卻要自己買單!消基會調查也發現,不少醫院有類似情況,要求疾管局介入,捍衛民眾權益。....<詳全文>

健保局:不能收差額 / 2009.10.08

中國時報

【黃天如、張翠芬/台北報導】 疾管局副局長周志浩說,新流感與SARS不同,除非病人有特殊情況無法配合醫院感控措施,否則多數都不須隔離,這些醫院的做法太過頭。....<詳全文>

地中海式飲食 憂鬱症風險低 / 2009.10.07

中國時報/記者 林家群

西班牙科學家一項最新的研究發現,經常吃富含蔬果、核仁、全穀物、魚類等「地中海式飲食」(Mediterranean-style diet)者,罹患憂鬱症風險的機率,比起飲食中缺乏地中海式飲食成分的人減少三○%,但是其中的作用機轉尚不得而知。....<詳全文>


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